Věci, které mě dělají šťastnou
Když přemýšlím o některých otázkách jako např co je štěstí a co je sebeštěstí , Rozhodl jsem se přemýšlet o všech maličkostech, které mě dělají šťastnými a úsměv na tváři. Někdy se cítím tak ohromen svým seznamem úkolů, takže je hezké mít seznam, na který se mohu odvolat, a připomenout mi, abych se zastavil a užíval si života. Je tak snadné brát věci jako samozřejmost a doporučuji vám přemýšlet o věcech, které vás dělají šťastnými.
Co mám dnes dělat? Věci, které mě dělají šťastnou
Co dělá lidi šťastnými ? Někdy, co tě udělá šťastným jsou malé věci v životě. Zde jsou věci, které mě dělají šťastnou v chaosu každodenního života.
- Našel jsem v kapse peníze, o kterých jsem nevěděl, že je mám.
- Dotaz od někoho, komu záleží na tom, jak se mám.
- Lezení do postele, když mám čerstvé prostěradla.
- Být venku, když je dobré počasí.
- Užívám si zvlášť dlouhou koupel nebo sprchu, když mám nějaký volný čas.
- S úsměvem na dítě vidím na veřejnosti.
- Opakovaný poslech oblíbené skladby.
- Někoho mazlit, než budu muset vstát a začít svůj den.
- Probuzení a uvědomení si, že je slunečný, krásný den.
- Dlouhý telefonický rozhovor s někým, na kom mi záleží a se kterým jsem už nějakou dobu nemluvil.
- Sledovat, jak déšť padá, když nemám kde, a můžu se schoulit na pohovce.
- Sledovat, jak si děti hrají a smějí se, připomínají mi radost ze světa.
- Trávit nějaký čas se svými domácími mazlíčky - nebo se zvířaty obecně!
- Cizinec mi věnoval upřímný úsměv.
- Měl jsem pěkný dlouhý úsek, když jsem se poprvé probudil, aby se moje tělo dalo do pohybu.
- Nahlas se smát při vtipné vzpomínce.
- Gesto laskavosti od někoho v mém životě.
- Vůně, kterou miluji, od pečeného chleba po čerstvě posekaný trávník.
- Smysluplné, dlouhé objetí od někoho, na kom mi záleží.
- Oblékání po zahřátí na radiátoru.
- Několik okamžiků osamocení, když se věci stanou hektickými.
- Pozorování západu nebo východu slunce.
- Vůně venku po dešti ustala.
- Znát všechna slova k písni v rádiu.
- Poslouchám svého oblíbeného umělce nebo album.
- Příjem e-mailu nebo dopisu od přítele.
- Šance být kreativní, od malování staré sady zásuvek až po čmáranice obrázku.
- Drželi se za ruce s někým, koho miluji.
- Štěňata v parku.
- Jíst snídani v posteli.
- Když jsem byl mladší, hrál jsem hru, kterou jsem měl rád.
- Jíst zdravé a chutné jídlo, díky kterému mám ze sebe dobrý pocit.
- Další půlhodina na odložení v posteli.
- Mít nějaký čas pro sebe, abych si přečetl knihu, kterou miluji.
- Kupuji si svůj oblíbený nápoj nebo svačinu a vychutnávám si ji.
- Dostávám květiny od někoho, komu na mě záleží.
- Jíst můj oběd venku na slunci.
- Vyzkoušejte nový recept a vytvořte něco lahodného.
- Gesto podpory od mých přátel nebo rodiny.
- Poslouchal jsem píseň, kterou jsem měl rád a kterou jsem roky neslyšel.
- Udělejte si čas na pomoc někomu s jeho problémy.
- Tráví čas v mém domě, když je uklizený a čistý.
- Dosažení malého vítězství, jako je oprava pračky nebo výměna žárovky.
Jak zjistit, co vám dělá radost
Zjistit, co vás dělá šťastným, může být dlouhý proces, protože najdete ty samé věci, které vám dělají radost, nemusí nutně dělat radost všem ostatním. Jedním ze způsobů, jak zjistit, co vás dělá šťastnou, je shromažďovat během vašich dnů data o tom, jak jste šťastní, abyste si mohli všimnout vzorců štěstí. Můžete se také dozvědět o svých hodnotách a věnovat se novým koníčkům, stejně jako se zaměřit na některé faktory, které dělají mnoho lidí šťastnými.
Seznamte 50 věcí, které vás dělají šťastnými, a propojte mě! Podělte se s námi, pokud chcete, rád bych viděl váš seznam.
Možná si myslíte, že je to nemožné být šťastný sám sebou . Každý den je snadné si přát, abyste vypadali nebo se chovali jako někdo jiný, nebo měli nějakou pohodlnou práci nebo skvělého přítele, který má někdo jiný. Dokud se však nenaučíte přijímat, kým jste, a budete se snažit řešit své nedostatky, nikdy z vás nevyroste člověk. Jakmile si přečtete naše příspěvky, jako je klíč ke štěstí a jak ho najdete a jak ve svém životě najít vnitřní mír , zjistíte, že být šťastný sám sebou není tak těžké, jak si myslíte.
