Věci, které jsem se naučil z toho, že jsem fit nevěsta: Jak řekl osobní trenér

Nejsem tady, abych vás soudil nebo na vás tlačil svůj životní styl, ale MILUJEM svůj životní styl. Líbí se mi, jak se díky tomu cítím a dívám, a užívám si nové věci, které objevuji o životě a o sobě na této cestě.

Můj úžasný tříletý přítel navrhl v říjnu roku 2016. Najednou jsem začal zažívat tyto pocity vzrušení, překvapení, lásky, štěstí a… ..OMG ... musím začít připravovat! Měli bychom se vzít v květnu 2017, což je nyní méně než dva měsíce. A kámo, kámo, jsou nějaké zábavné věci, které jsem se během toho naučil!

Být nevěstou je těžké. Prostý a jednoduchý. Je to stresující bez ohledu na to, jak to děláte, a nevěsta na ni má nekonečné množství tlaku, aby vypadala co nejlépe, zářila, zajistila, aby se její hosté skvěle bavili, věnovala pozornost svému budoucímu manželovi, je tu spousta práce a složité podrobnosti, které se do toho všeho pustí! A hle, být fit nevěstou má několik dalších zvláštních detailů, o kterých jste do té chvíle nepřemýšleli!

1. Stále existuje něco jako #sweatingforthewedding. Vidíte to pořád: Dívky se zasnoubí a pak opravdu začnou cvičit nebo sledovat svoji stravu. Je to opravdu výstřelek. K dispozici jsou cvičení pro nevěsty, speciální stravování pro nevěsty, mají vlastní hashtag. Myslím, pojď, každý dobrý trenér ti řekne, ať s tím módním kecem přestaneš, že? Něco ... Nejsem fanouškem módních výstřelů, ale budu zatraceně, kdyby v okamžiku, kdy mi ten prsten prošel kolem kloubu, už jsem nepřemýšlel o tom, jak jsem potřeboval dostat zadek do výstroje. Když už mluvíme o zadku, jakmile byly rezervovány líbánky do slunné Punta Cana, můj zadek byl hlavním zaměřením téměř při každém tréninku. Hej, koupil jsem si nějaké nové drzé bikiny. Co očekáváš? I když to nemusí být „výstřelek“, určitě jsem se začal více zaměřovat na určité části těla a zesilovat svůj pot. A dieta? Podívejme se, že jsem (téměř) úspěšně dokončil 30 dní bez cukru a saláty jsou mým bodkem. Zachází? Pizza stále, ale je to vzácnější než předběžná angažovanost. *Roztržení*
2. Svatební šaty nebyly určeny pro fit nevěsty. Legit. ODĚVY nebyly navrženy pro fit dívky by měla být korekce, ale prozatím se budeme držet fušování přes šaty. Moje ubohé malé šaty byly vystrčené, roztomilé, popichované a znovu nasazené, aby se přizpůsobily mému menšímu pasu, rostoucímu zadku a byly postaveny zpět. * povzdech * Pokud budu pokračovat ve veslování, bojím se, že by mi rameno mohlo rozbít šaty. Co má dělat dívka? Jděte bez ramínek, říkají ... jistě ... Nemám žádná prsa (díky procentu tělesného tuku), ale ano, ráda bych ve svůj svatební den vypadala jako prkno. Což mě přivádí k….
3. Najednou si přejete, abyste se rozhodli pro pre-svatební prsní implantáty! Dočasné řízení někdo? Ano, zkusil jsem to všechno. Pushup podprsenky, silikonové podprsenky, které se stahují dohromady (kdo myslel na tuto hloupost?), Páska. 'Páska?' Ano, kazeta. Kim Kardashian si lepí na hruď, takže samozřejmě jako blbec ... Myslel jsem, že půjdu cestou nejhloupější brunetky na světě. Holka, čau. To byl špatný nápad na tolika úrovních! KONEČNĚ jsem se kroutil do slušné pushup podprsenky, která ve skutečnosti dává určitou představu o tom, že mám prsa. Je to malý nápad, ale je tam!
4. Dejte si pozor na modřiny na vašich svatebních fotografiích. I když jsem to psal, vybuchl jsem smíchem. Vážně, buďme skuteční. Zvedám závaží, někdy těžké váhy, a skáču. Mnoho. Zkouším nové pohyby, které upřímně řečeno často vysávám a jsem si docela dobře vědom, že se pravděpodobně zraním, ale nooo, „Pojďme se vyzvat“, říká. Dělal jsem mrtvé vleky s váhou 35 liber a bouchal jsem si kolena oběma závažími, které po dvou týdnech zanechaly ošklivou modřinu. Pravděpodobně se to mělo podívat! Jde o to, že fitness může být špinavá věc. Někdy vážené dřepy pohmoždí vaše ramena a záda a jindy vám může spadnout závaží na obličej, když jste to zapomněli držet při tom, jak se taháte lat! Uvědomte si, že to bude na svatebních fotografiích zcela zřejmé. Ale hej ... proč jinak Bůh vynalezl Photo Shop !?
5. Možná si nastavíte SO. OMG, ale je to pravda! MILUJEM svou snoubenku a očividně je mnohem větší než já, ale cítím, že trénuji tvrději než on, což je naprosto v pořádku! To ale neznamená, že „nepředstírám“, že se chovám, jako by byl můj biceps mnohem větší, než je jeho, nebo si jen přeje, aby měl záda jako já. Tady je ale věc: Bude zahalen v obleku! Ty holka, budeš obnažovat kůži. Ramena, paže, záda, ukazující ten podvazek? Sakra holka, podívej se na ty čtyřkolky! Jen říkáte ... nestyďte se, když někdo upozorní na to, jak dobře vypadáte na těchto svatebních fotografiích!

Sečteno a podtrženo: Vlastněte svoji sračku. Udělali jste to kvůli vám a nikomu jinému. Jistě, něco může být trochu obtížnější s těmi z nás, kteří mají bláznivé svaly, ale jste tak krásní! Navíc si vezmeš největšího muže naživu!<3