VĚDOMÍ: ROZDÍL MEZI VÍTĚZE A ZTRÁTY
Svědomitost, jak je definována Psychologie dnes , je „… základní osobnostní rys, který ovlivňuje, zda si lidé stanovují a dodržují cíle na dlouhou vzdálenost, uvažují nad volbami nebo se chovají impulzivně a berou vážně závazky vůči ostatním.“
Jinými slovy, je to schopnost žít záměrně.
Portrét mysli svědomitosti
Mnoho psychologů osobnosti věří, že osobnost člověka zahrnuje pět základních dimenzí. Odborníci jim říkají „Velká 5“ . Zahrnují extraverzi, příjemnost, otevřenost, svědomitost a neuroticismus.
Svědomitost je charakterová vlastnost být promyšlený, opatrný, pečlivý a ostražitý. Přítomnost svědomitosti je základní osobnostní rys a determinant, který vede lidi k tomu, aby si stanovovali a systematicky pronásledovali cíle. To je to, co přiměje lidi držet slovo, plnit své povinnosti a zůstat pevní a loajální tváří v tvář opozici.
K neúspěchu zásadně přispívá absence svědomitosti. Osoba s nízkou úrovní svědomitosti je snadno rozptýlitelná, nesoustředěná, nemotivovaná, spontánní a často je popisována jako „prchká“ a „všude“. Pokud zjistíte, že neustále nedokážete dosáhnout svých osobních cílů nebo opouštíte projekty uprostřed cesty - možná budete muset pracovat, abyste žili svědomitějším způsobem.
Stát se svědomitějším
Odborníci se domnívají, že abyste se mohli aktivně stát svědomitější osobou, musíte pracovat, abyste byli organizovaní a pracovití.
Organizace a organizovaný život je prediktorem toho, zda v životě dosáhnete toho, co chcete. Mít věci čisté, uklizené a dobře organizované, udržuje vaši mysl čistou, uklizenou, organizovanou a soustředěnou. Stanovení rutin a jejich maximální dodržování je skvělý způsob, jak do svého života vnést pořádek.
Když pracujete na větší organizovanosti, dávejte pozor, abyste to nepřekročili. Umístění rutiny a pořádku jako nejvyšší priority vede k perfekcionismu, úzkosti a dalším kontraproduktivním postojům. Naplánujte si plán a organizujte se, ale nepřekračujte hranice.
Pracovitost je spojena s houževnatostí a štěrkem. Je to vášeň a vytrvalost potřebná k dosažení dlouhodobých cílů. Pracovití lidé jsou často popisováni jako orientovaní na úspěch / cíl, disciplinovaní, efektivní, účelní a kompetentní. Jsou produktivní - nejen zaneprázdnění. Pronásledují své cíle, žijí záměrně a metodicky tvrdě pracují na dosažení svého osudu.
Svědomité praktiky
Svědomití lidé mají několik běžných zvyků, které stojí za to studovat. Zde je pět nejlepších běžných postupů těch, kteří zvládli svědomitost:
1. Vždy počítají náklady.
Svědomitá mysl vždy hodnotí klady a zápory situace a zvažuje důsledky svých činů. svědomití lidé vykonávají impulsní kontrolu a pracují, aby jednali, a pouze reagovali. Počítají náklady, než se usilují a vysloví slovo.
Před zahájením podnikání provede svědomitý člověk rozsáhlý výzkum a před ponorem a zahájením podnikání zajistí, že má k dispozici odpovídající kapitál a zdroje. Rozumí tržnímu prostoru, jejich značce, zákazníkům / klientům a znají lidi, které potřebují najmout, aby byli úspěšní. Jejich podnikání je úspěšné a prosperuje díky přípravě, plánování a pečlivosti - ne kvůli štěstí.
2. Dodržují slovo.
Protože svědomití přemýšlejí před tím, než budou jednat, jsou schopni se zavázat pouze k věcem, o kterých vědí, že mohou přinést. Poskytují přesně to, co slibují. Zvažují cenu, než slíbí, a pak se dogmaticky snaží dělat to, co říkají, že udělají.
Pokud slíbíte svému nejlepšímu příteli, pomůžete mu přesunout se na konkrétní víkend, přesně to byste měli udělat. Ale než se zavážete pomoci svému příteli, měli byste se nejprve ujistit, že jste k dispozici pro datum a dobu, po kterou vás potřebují. Měli byste si jej přidat do svého kalendáře a toto datum, čas a úkol považovat za nevyjednatelné. Měli byste se ukázat, když jste řekli, že budete tvrdě pracovat a tento slib plně splnit.
3. Nespoléhají se na mentální poznámky.
Dělat si mentální poznámky je skvělé a děláme to všichni. Ale existuje jeden zásadní problém s používáním vašich mentálních poznámek k vyvolání informací - nebudete si to všechno pamatovat. Svědomití lidé si věci zapisují. Přidávají data do svého kalendáře. Jsou plánovači a příjemci poznámek. Záměrně dělají poznámky k poznámkám součástí své rutiny a standardní praxe.
4. Jsou neoblomní.
Ukončení není možné. Dělejte si přestávky. Přeskupte a restartujte. Ale nikdy neopouštěj. Pamatujte, že abyste byli úspěšní, potřebujete úsilí, odhodlání a tvrdohlavou vůli. Abyste byli tím, kým jste se narodili, musíte mít boj, štěrk a nešikovný přístup.
Zvažte Desmonda T. Dosse.
Desmond byl bojovým zdravotníkem ve druhé světové válce a jeho hrdinské činy, vedené jeho hodnotovým systémem, ho vedly k hrdinským činům během bitvy o Okinawu. Stal se vůbec prvním odpůrcem svědomí v historii USA, který získal čestnou medaili. A udělal to, aniž by vystřelil.
Desmond ztělesňuje typ boje, houževnatost a sílu vůle, kterou mají skutečně svědomí.
5. Konfrontují své problémy.
Svědomití lidé nejsou zbabělci ani oběti. Přebírají odpovědnost za svou neúspěch a neutíkají před problémy. Stojí ploché nohy a hledí svým problémům do očí. A pak vymyslí plán útoku. Jsou odvážní, tvrdí a vynalézaví. Hledají řešení svých problémů a odmítají „zamést věci pod koberec“ a obviňovat ostatní.
Závěrečné myšlení
Být označen jako svědomitý člověk na povrchu se zdá, že by to byl docela dobrý způsob, jak být klasifikován. Štítek „svědomitý“ s sebou nese hluboce romantizovanou a filozofickou, mučednickou atmosféru. Zní to sexy. Pravdou však je, že ti, kdo se skutečně zavazují žít život svědomitosti, se podrobují celoživotnímu obětování a možnostem ostrakizace a nepochopení.
Svědomitost je činem vlastní vůle. Je to úmyslné a vyžaduje účelné jednání, organizovanou mysl a pracovitý přístup. Internalizací a přijetím pěti klíčových návyků svědomitých lidí jste se stali spolehlivou, produktivní a divoce úspěšnou nejlepší verzí sebe sama.
Doporučený obrázek Noize Photography na Flickru
Přetištěno z Hill psaní a úpravy
seznam věcí, které na mém příteli miluji