Nejlepší závislost, jakou kdy budete mít

Jsem ranní člověk. Pod pojmem „ranní člověk“ mám na mysli, že i když je brzy a já jsem stále omámený, moje oči jsou stále napůl zavřené a jakýkoli důkaz mé trpělivosti zbývá ještě tři hodiny, jsem technicky a právně stále klasifikovatelný jako člověk. Někteří lidé si možná mohou tento titul nárokovat jako ten, kdo zvládá začátek dne s chutí a nadšením. Tito lidé by měli počkat ty tři hodiny, které jsem zmínil, se mnou komunikovat, nebo alespoň dokud neprovedu nějaký chemický zásah.

Rozmanitost ... je to opravdu koření života

Moje rána byla donedávna pustinami činnosti a částí dne, kdy jsem radostně naštvala jídlo, sprchování a děsení, ať dělám cokoli, na co jsem se probouzí. Pak mi byla navržena myšlenka napsat první věc ráno. Bezcílné, abstraktní psaní, jakmile se probudím, nasadím si brýle a mohu dát pero na papír. Není nutné říkat, že můj rukopis není nejlepší v šest ráno, i když jsem se vždy mohl stát doktorem s rýpáním kuřete, které jsem chrlil za úsvitu.

Typická aplikace Johns Hopkins Med School

Nedlouho po zahájení tohoto zvyku zmínila stejná osoba, která doporučila moji novou každodenní „fušku“, web zvaný 750words.com . To není nestydatá zástrčka pro tento web, i když mám nulovou hanbu zmínit se o nich. Tento web jednoduše poskytuje prostor pro psaní NEJMÉNĚ sedm set padesát slov denně, každý den, a to z žádného jiného důvodu, než abyste si vytvořili zvyk psát každý den. Uvědomil jsem si, že protože píšu každé ráno, mohu také psát konstruktivně a ve formátu, který zůstane čitelný dlouho poté, co mi zmizí kůra v očích. Také jsem věděl, že to bude ideální pro vytváření nápadů pro můj blog , nebo z žádného jiného důvodu, proč dostat své myšlenky a táraniny z mé hlavy a ponechat nějaký prostor pro opravdu důležité věci, jako jsou citace z Toto je spinální kohoutek , hlavní města státu a Simpsonovi maličkosti.

Na snímku: 95% mých myšlenek

vtipný inspirativní citát dne

Výsledek mé nově nalezené rutiny se ukázal být nejen fontem zdrojového materiálu pro to, co považuji za největší web na Zemi, ale také jedním z nejterapeutičtějších snah, jaké jsem kdy zahájil. Jednou z mých největších stížností je, že nemám odbytiště pro mnoho svých myšlenek, pocitů a otázek, které pravděpodobně mají velmi zřejmé odpovědi. Psaní každý den nemusí nutně vyřešit všechny mé problémy (jen jeden by byl hezký,), ale doslova mi vyčistí hlavu, abych se mohl soustředit na to, co musím dosáhnout, a co je nejlepší, dokumentuje to, na co myslím a procházení v daném okamžiku. Určitě existuje ztracené umění pravidelného deníku, zejména u mužů. Někde v minulém století začalo být psaní sraček považováno za neslušné, uchýlili jsme se k té nejužitečnější technice a naplnili vše dovnitř, dokud se to neprojevilo nezdravým způsobem. Nebo prostě zemřeš.

Lewis Black, nejzdravější muž v Americe.

To, co jsem se naučil, je to, že „dostat to všechno ven“, doslova a fyzicky, uvedení myšlenky na papír (nebo častěji psaní na prázdnou webovou stránku), bylo jedním z nejlepších nových koníčků, jaké jsem kdy přijal bod, kdy když zmeškám den psaní, nejen ráno, mám pocit, že jsem tento den promarnil. Jako bych za tu dobu čtyřiadvaceti hodin nezanechal svou stopu na světě. Některé závislosti jsou hrozné a mají hrozné důsledky pro zdraví, kariéru a rodinu. Tenhle pro mě přidal ke všem třem a doufám, že tím to nekončí.

Manner je stránka věnovaná mužům, kteří se lépe oblékají, žijí a jednají a sídlí v Jacksonville na Floridě. Sleduj nás na Twitteru @MannerJax .