Jak získat a respektovat ve vztahu

Každý, kdo má rande, ví, že vztahy se hodně liší a žádné dva nevypadají stejně. Pokud jde o rozdávání a získávání respektu ve vašem vztahu, je to obzvláště pravda. V některých vztazích bude dána a přijata rovnováha respektu, zatímco v jiných bude jeden partner, který má tendenci držet více moci. Tato silová dynamika se může také změnit v různých dobách vašeho vztahu. A to je všechno normální a zdravé.

Respekt ve vašem vztahu znamená, že i když se občas mohou vyskytnout neshody, stále svému partnerovi důvěřujete, zacházíte s ním s láskou a věříte v jeho úsudky. Jak tedy zajistit, aby silová dynamika ve vašem vztahu zůstala vyvážená častěji než ne?

Zde jsou některé z nejlepších způsobů, jak ve vztahu dávat a přijímat respekt, který vám může pomoci najít rovnováhu ve vašem:

1. Promluvte.
Pokud nejste s partnerem jasní v tom, co chcete a potřebujete, jak můžete očekávat, že to bude vědět? Pokud nepoužíváte svůj hlas a nemluvíte, budete v tichosti trpět a možná se vám bude tento vztah zhoršovat.

Nikdo není čtenář mysli, takže příště budete mít pocit, že váš partner buď úmyslně, nebo neúmyslně neuctivý, něco řekněte. A pokud si opravdu chcete udržet rovnováhu sil, povzbuzujte svého partnera, aby udělal totéž.

2. Mít život mimo vztah.
Cítit se silní a schopní mimo váš vztah je důležité, a to jak pro vás jako osobu, tak pro váš vztah. Pokud většina štěstí, identity nebo naplnění jednoho partnera pochází ze vztahu, je to velký tlak.

A tento tlak se může projevit mnoha způsoby. Jeden z partnerů se může cítit udušen nebo se mu vztah stává zátěží. Abyste tedy svému partnerovi vzdali úctu, věnujte ho také sobě. Váš společný čas bude přínosnější a příjemnější, pokud budete mít také čas od sebe.

3. Mít hranice.
Bez zavedených pravidel nebo hranic nebude mít z čeho čerpat, pokud jde o to, co je v pořádku a co ne. Oba partneři by měli vyjádřit, jaké jsou jejich hranice a úroveň pohodlí, pokud jde o věci, jako je flirtování, finance nebo rodina, a ten by se měl přirozeně snažit je respektovat.

4. Zacházejte s lidmi tak, jak chcete, aby se s nimi zacházelo.
Vzpomeňte si na zlaté pravidlo děti. Toto rčení bylo opakováno milionkrát, ale stále vládne pravdou. Chovejte se ke svému partnerovi tak, jak byste chtěli, aby se choval k vám. Pokud hledáte respekt, prokažte jim respekt. Budete ohromeni tím, jak jednoduché to může být.

5. Buďte sami sebou.
Vždy zůstaňte věrní tomu, kým ve skutečnosti jste, a pokud vás váš partner opravdu miluje, bude vás za to respektovat. Je to také skvělý způsob, jak ukázat svému partnerovi, že chcete, aby byl kolem vás sám sebou. Pokaždé, když svému partnerovi ukážete více ze sebe, pozvete ho, aby učinil totéž. Povzbuďte je, aby přijali svá skutečná já a byli více tím, kým již jsou. Poté jim nabídněte bezpečný prostor, aby to mohli provést.

6. Zůstaňte věrni svému slovu.
Jak se říká, činy mluví mnohem hlasitěji než slova. Pokud říkáte, že něco uděláte, proveďte to a udělejte to.

krásná zpráva na dobrou noc pro ni

Když něčím dotáhnete do konce, i když je to něco malého, jako je ukázat se v době, kdy jste řekli, že ano, respektujete svého partnera a dáváte mu najevo, že vám na něm záleží. Pokud své slovo porušíte, váš partner vás nebude brát tak vážně, a tehdy může dojít ke ztrátě respektu. Takže vždy říkejte, co máte na mysli, a myslete to, co říkáte.

7. Respektujte se.
Učíme ostatní, jak s námi zacházet. Pokud si především nevážíte sebe sama, jak očekáváte, že to bude kdokoli jiný? Projevte úctu, kterou hledáte, a začnete lidem ve svém životě ukazovat, jak očekáváte, že se s nimi bude zacházet.

To se děje na věcech, jako je způsob, jakým mluvíte se sebou a o sobě, jak se na sebe díváte a kolik síly si ve vztahu dáváte.

Zastavte se a přemýšlejte o tom, zda si dostatečně vážíte sami sebe. Protože když to uděláte, povzbudíte ostatní, aby s vámi zacházeli stejně.

8. Dělejte maličkosti, které projevují úctu.
Chcete-li ve svém vztahu budovat větší respekt, postupujte krok za krokem. Začněte malými věcmi, jako je vyzvednutí po sobě, zeptání se partnera na jeho den nebo nabídka pomoci, aniž byste se ho zeptali.

9. Komunikujte s respektem.
Když konverzujete se svým partnerem, vždy pamatujte na to, jak s ním mluvíte, bez ohledu na to, jak jste frustrovaní nebo rozrušení. Přemýšlejte o tom, jak byste chtěli, aby se s vámi zacházelo, a zacházejte s nimi podobně. Dívejte se svému partnerovi do očí, když s vámi mluví, a zajímejte se o to, co má na srdci. Pravidelně jim dávejte komplimenty, abyste ocenili, kdo jsou a co dělají.

Zde je jen několik drobností, které můžete udělat právě teď, abyste svému partnerovi dodali větší respekt, ale mohou ve vašem vztahu udělat dlouhou cestu k vytvoření zdravé rovnováhy. Vyzkoušejte je. Možná vás překvapí, co najdete.

Alice v říši divů jsou nejlepší

Nejprodávanější autor a trenér zmocnění

Shani drží zrcadlo vaší duši, takže můžete vidět, jak krásná jste už. Je zakladatelkou společnosti Revoluce růže , nejprodávanější autor, vůdce zmocnění a mezinárodně vydávaný spisovatel.

Její slova dosáhla a dotkla se milionů její knihy se dostaly do rukou a srdcí tisíců žen po celém světě.

Více o Shani se dozvíte na její webové stránky a spojit se s ní dál Instagram .