Alison Brie Talks Fitness With ‘Women's Health’, Reveals: ‘I Haven’t Weighed Myself In Years '
Hvězda komunity, blázni a nejnověji profesionální wrestlingová komedie GLOW z 80. let Netflixu Alison Brie se dále objeví na obálce prosincové vydání Zdraví žen .
V rozhovoru Brie popisuje její fitness režim a odhaluje, že se v poslední době zaměřuje na silový trénink. Přecházel jsem tuk do svalu, aniž bych zhubnul nebo přibral.
Dodává však: Ale říkám to volně, protože nevlastním stupnici. Už roky jsem se nevážil.
Jeff Lipsky pro časopis Women’s Health Magazine
roztomilé texty, které chcete poslat člověku
SOUVISEJÍCÍ: Alison Brie otevírá manželství s Daveem Francem, mluví o zápase a předvádí své klaunské dovednosti pro Marie Claire
Vysvětluje to proto, že se nyní ve svých 34 letech cítí nejspolehlivější ve svém těle, jaké kdy měla.
Miluji tě víc než ty znáš uvozovky
Jen jsem nikdy nedostal méně f ** ks, říká, že slyším názory ostatních na její tělo. Je to příjemný pocit, protože žijete více svým životem a méně se staráte o to, co si ostatní myslí.
Cvičení, dodává, jí nabízí prvek kontroly v průmyslu, ve kterém mají herci často malou kontrolu. Vaše kariéra bude kolísat, budete mít vzestupy i pády. Ale vždy můžu chodit do posilovny a cvičit. Mám kontrolu nad sebou a svým tělem.
Jeff Lipsky pro časopis Women’s Health Magazine
vaše krásné vnitřní i vnější citáty
SOUVISEJÍCÍ: Alison Brie říká, že byla požádána, aby si během konkurzu na Entourage sundala top
Připouští, že tato důvěra nebyla vždy tak pevná jako nyní, což odhalovalo, že když byla mladší, měla problémy s tělem typu „dotykový a běž“, s mírně se opakující dysmorfií. Teď mám pocit, že síla je krásná, spíše než to, že hubená je standard krásy.
Na otázku, jakou radu by dala svému mladšímu já, říká: Pravděpodobně bych byl jako ‚Jsi krásná! Užívejte si své tělo! ‘Pamatuji si, že mi bylo 20 let, že jsem byl vždy tak nešťastný se svým tělem. Moje tělo bylo krásné!
Jeff Lipsky pro časopis Women’s Health Magazine
Více si můžete přečíst s Alison Brie v prosincovém čísle Zdraví žen a podívejte se na toto video níže a podívejte se do zákulisí jejího focení v časopise:
