Alkohol mi zničil život (tečka)

Život s depresí je těžký. Pokusit se to vysvětlit ostatním, kteří nikdy nezažili bolesti na hrudi a bušení srdce a naprostou potřebu plakat, je těžké. Když máte depresi, všechno je těžké, od rozhovoru se svým partnerem, péče o vaše děti, sakra je těžké být i v obchodě s cizími lidmi. Deprese může být popsána jako emoční choroba, která je v hlavě, ale wow, když vás bolí srdce, protože zadržujete slzy, to je fyzicky bolestivé. A vyčerpávající. Spánek je jediný případ, kdy bolest není, a dokonce i tehdy, někdy i ve vašich snech. Někdy si myslím, že bych měl vážně pít alkohol. Ale pak se můj mozek nakopne a řekne ne, takhle jsme v této situaci stejně.

Můj otec, víš, ať odpočívá v míru, miloval jsem ho velmi, byl celý život alkoholik. Opravdu jsem s ním neměl skutečný vztah. V mém dětství se zhoršil natolik, že se probudil v sobotu, opil se kolem desáté ráno, usnul, probudil se ve 14:00, znovu se opil, usnul a probudil se ve 20:00 a křičel na matku kvůli jídlu. Nebudu ani opakovat nadávky a emoční týrání, ke kterým došlo, když byl vzhůru. Protože už je mrtvý 4 roky a jeho alkoholismus na mě stále působí každý den. Takže o tom opravdu nechci mluvit. Ještě ne.

Když mi bylo asi devět, můj otec mi začal říkat věci jako, co jíte znovu? A nejez to všechno Nik .. Ale věc je, že nejím hodně, ani tak. Uviděl mě, jak snídám mezi jeho pitím a bdělostí, a pak se znovu probudil, aby přinesl druhou láhev dne, a my jsme byli v kuchyni a dělali oběd a řekl by, že jo, stále jíte !! A pak by spal a probudil se při večeři a samozřejmě pro něj, já stále jedl !! V důsledku toho jsem si vytvořil opravdu nezdravý přístup k jídlu a začal jíst víc a víc, abych otupil bolest. Neříkám, že je jeho vina, že jsem většinu svého života trpěl nadváhou, ale díky četným rozhovorům o terapeutických sezeních si myslím, že to v tom hraje velkou roli. A i když mi ty věci říkal jako dítě, nemůže si je vzít zpět. Nikdy takové věci neslyšíte. Když to uslyšíte od tak mladých, a do vašich dospělých let se stane páskou ve vaší hlavě, hlasem vašeho myšlení. Je to ve mně zakořeněno.

I když jsem byl hubený jako dítě, neustále mi říkali, že jím příliš mnoho. Takže pokud jsem to podle něj už dělal, mohl bych to udělat opravdu. Že jo? Výsledkem je, že dnes mám velkou nadváhu. Ne morbidně, mám práci a děti a hodně běhám, ale jsem vyčerpaný. Fyzicky i psychicky. A kvůli tomu v depresi.

V žádném případě mu to nevyčítám, kdybych to udělal, mohl bych za to vinit moji matku, že s ním zůstala celé ty roky, mohl bych to vinit z ekonomiky, že moje matka neměla lepší práci a nemohla si dovolit nechat ho, posunout to dál a říct, že je to chyba mých prarodičů, že moje matka nikdy nemohla jít na vysokou školu a získat lepší vzdělání, aby získala lepší práci, obviňování mohlo pokračovat dál a dál. Říkám jen, že mě to zničilo. Dobře mě to pošlapalo.

A pak je tu aspekt, že děti, které mají rodiče alkoholika, mají tendenci také rozvíjet návykovou osobnostní vlastnost. Nevím, pojďme o tom přemýšlet. V bodové formě.

Když najdu skladbu, která se mi líbí, doslova ji poslouchám celé dny i týdny. Ne 1 album, 1 bavič, 1 PÍSNĚ !! při opakování po celý den, 30krát denně. Sladké sny při opakování někoho? https://strawberrycat.wordpress.com/2017/04/21/sweet-dreams-on-repeat-anyone/

Za 20 let jsem kromě černých kalhot a riflí nenosil nic jiného! Když mi něco vyhovuje, koupím si 3 z nich. Jdu do obchodu a koupím 3 přesně stejné věci, takže když jeden zestárne a už nebude nositelný, mám další na zálohování.

Už 10 let používám stejnou kabelku, a když se rozbije, ujistím se, že jsem si objednal další přesně jako online.

Byly chvíle, kdy jsem také pil, v mých dospívajících letech. Také se mi to vymklo z rukou, dokud mě na moje místo nedostala opravdu špatná autonehoda. Kromě vzácné sklenky vína teď moc nepiji.

Když jedu domů, mám jistou cestu, kterou rád řídím, a nemohu se odchýlit od trasy, jinak se cítím nevyvážený.

Sýr feta!! Musím říct víc. Mohu sníst kolo sýru feta se vším, cokoli samo o sobě, kdykoli během dne (ok, takže nevím, jestli je to zvláštnost, ale sýr!).

Curry, ó moje slovo. Snídaně, oběd a večeře a další den a další den a další den znovu. Manžela to přivádí k šílenství. Prostě nemůžu dostat dost kari. A nikdy se tím neunavím.

A pak je tu celé jídlo, když jsem smutný, něco sním. Jako kolo fety, protože opakování akce mě uklidňuje.

Je mi 33 let a stále se snažím přijít na to, jak tyto cykly prolomit, a vím, že pokud to neudělám, ovlivní to 3. generaci. Stejně jako atomová bomba to na ně má vliv už vím, protože nemohu být tak aktivní, jak bych chtěl být se svými dětmi, nemůžu se vydat na túru (kvůli ocelové tyči v boku, kvůli autonehodě, kterou jsem měl při pití a řízení, protože mě alkohol popadl a pokusil se mě nasát), nemohu běhat, hrát fotbal ... a všechny ty aktivní věci, které s nimi zoufale chci dělat.

To jsou všechno věci, na kterých musím v životě pracovat, vím, ale ta páska v mé hlavě mi říká, že když nejsem v klidu dělat něco, co vím, dělá mi to radost. Jako byste jedli kolo sýru feta. Jak to vypnu?