130+ nejlepších nabídek terapie, které změnily můj život

NA terapie nebo lékařské ošetření je pokus o nápravu zdravotního problému, obvykle po diagnóze. Citáty o inspirativní terapii zpochybní způsob vašeho myšlení, změní způsob vašeho života a transformují celý váš život.

Pokud hledáte citáty o depresi a přestat přemýšlet o uvozovkách které dokonale zachycují to, co chcete říct, nebo se chcete jen inspirovat, procházejte úžasnou sbírkou nejlepší citáty o závislosti , citáty o pocitu zkázy a slavné zoufalé citáty .

Slavné nabídky terapie

Terapie je často otázkou převrácení prvního domina. - Milton H. Erickson

Naše rány jsou často otvory do nejlepší a nejkrásnější části nás. - David Richo

Největší léčivou terapií je přátelství a láska. - Hubert Humphrey

Není větší agónie, než nést v sobě nevýslovný příběh. - Maya Angelou

Nejlepší terapie je ve skutečnosti agresivnější, když vás rozbijí, uvolní vás. - Cara Delevingne

Jsem v pořádku. No, nejsem v pořádku - jsem tady. Je s tím něco špatně? Absolutně. - Ned Vizzini

Vaření a pečení je fyzická i duševní terapie. - Mary Berry

Když mluvíme o svých pocitech, stávají se méně ohromujícími, méně rozrušujícími a méně děsivými. - Fred Rogers

Terapie je jako říkat svým nočním můrám, když jste ještě dítě, že ztratí sílu zranit a ovládat. - Beth Orton

Psaní je forma terapie, někdy mě zajímá, jak se všem, kdo nepíšou, nekomponují nebo nemalují, podaří uniknout šílenství, melancholii, panice a strachu, který je vlastní lidské situaci. - Graham Greene

Divočina léčí, terapie pro duši. - Nicholas Kristof

Pokud jediným nástrojem, který máte, je kladivo, máte tendenci vidět každý problém jako hřebík. - Abraham Maslow

Psychoterapie je soukromá, důvěrná konverzace, která nemá nic společného s nemocí, léky nebo uzdravováním. - Thomas Szasz

Odvaha se nestane, když máte všechny odpovědi. Stává se to, když jste připraveni čelit otázkám, kterým jste se celý život vyhýbali. - Shannon L. Olše

Někdy trvá, než se vypořádáme s postižením - traumatem, opětovným učením, měsíci rehabilitační terapie - než odhalíme své skutečné schopnosti a jak je můžeme dát k práci pro nás způsoby, které jsme si možná ani nedokázali představit. - Tammy Duckworth

Můj potenciál je neomezený. - Úspěch Mantra

Terapie není „mluvit o“ věcech, ale změnit život člověka a zmírnit utrpení, jako jsou deprese, úzkost nebo problémy ve vztazích. - David D. Burns

Přemýšlejte o své hlavě jako o nebezpečném okolí, nechoďte tam sami. - Augusten Burroughs

Všechny děti by měly být učeny bezpodmínečně přijímat, schvalovat, obdivovat, oceňovat, odpouštět, důvěřovat a nakonec milovat svou vlastní osobu. - Asa Don Brown

Někteří hledají pohodlí v kanceláři svého terapeuta, jiní míří do rohové hospody a ponoří se do půllitru, ale jako terapii jsem si vybral běh. - Dean Karnazes

Čištění je pro mě terapie. Nestydím se, že držím prachovku nebo koště. -Amisha Patel

Nemůžete změnit, jak se k vám lidé chovají nebo co o vás říkají. Jediné, co můžete udělat, je změnit způsob, jakým na to reagujete. - Neznámý

Účelem psychoterapie je osvobodit lidi. - Rollo May

V mých raných profesionálních letech jsem si kladl otázku: Jak mohu tuto osobu léčit, léčit nebo změnit? Nyní bych otázku formuloval takto: Jak mohu poskytnout vztah, který tato osoba může použít pro svůj osobní růst? - Carl R. Rogers

Nechci - zavrtím hlavou. (…)

Co? Co jsi chtěl říct? Toto je další trik zmenšování. Nikdy ti nedovolí zastavit se uprostřed myšlenky. Pokud otevřete ústa, chtějí přesně vědět, co jste chtěli říct. - Ned Vizzini

Pouhé oblékání uniformy mě udržuje v chodu. Schopnost se tam dostat mě pořád udržuje. To je nejlepší terapie. - Eric Davis

Dokud neuvedete vědomí do bezvědomí, bude řídit váš život a budete mu říkat osud. - Carl Jung

Účinná psychoterapie funguje, protože terapeut stále roste jako člověk i jako léčitel. - Jed Diamond

Přál bych si, abyste mi pomohli podívat se na zajímavější problém - jmenovitě můj zdravý rozum. - Kurt Vonnegut

Je to náročné. Beru každou noc nízkou dávku lithia. Beru antidepresivum pro svou temnotu, protože modlitba nestačí. Můj terapeut slyší zpověď dvakrát za měsíc, moje zmenšení dodává hostiteli a já mohu stát v lese a vidět světovou jiskru. - David Lovelace

Pokud v Hollywoodu nemáte zmenšeného člověka, lidé si myslí, že jste blázen. - Johnny Carson

Na terapii se vidím v zrcadle jinak. - Ricky Williams

Otálení je jednou z nejčastějších a nejsmrtelnějších nemocí a její daň za úspěch a štěstí je těžká. - Wayne Gretsky

Psychoterapie může začínat primitivem, ale musí končit božskou, protože obě jsou nedílnou součástí lidské mysli. - Dion Fortune

Měl jsem problémy, které terapeut nemohl vyřešit zármutek, který by žádný muž v místnosti nemohl zlepšit. - Cheryl zbloudila

Vysvětluji svým pacientům, že týrané děti se často těžko oddělují od svých nefunkčních rodin, zatímco děti vyrůstají z dobrých, milujících rodičů s mnohem menšími konflikty. Není to nakonec úkol dobrého rodiče, umožnit dítěti opustit domov? - Irvin Yalom

Vaření je pro mě dobrá terapie. - Lidia Bastianich

U mnoha lidí léčba bolesti zahrnuje užívání léků na předpis v kombinaci s doplňkovými technikami, jako je fyzioterapie, akupunktura, jóga a masáže. Oceňuji to, protože jsem přesvědčen, že lékařská péče by měla oslovovat osobu jako celek - jeho mysl, tělo a ducha. - Naomi Judd

Nemusíme být odborníky na duševní zdraví, abychom identifikovali rysy možných sociopatů mezi námi. - P.A. Speers

jeho konečným cílem terapie ... je to příliš těžká otázka. Slova ke mně přicházejí jako klid, jako naplnění, jako realizace vašeho potenciálu. - Irvin D. Yalom

Život nedává smysl bez vzájemné závislosti. Potřebujeme se navzájem a čím dříve se to naučíme, tím lépe pro nás všechny. - Erik Erikson

Ve svém životě jsem měl lidi, kteří se mě nevzdali: moje matka, moje teta, můj učitel přírodních věd. Měl jsem logopedii jeden na jednoho. Měl jsem chůvu, která se mnou trávila celý den hraním her. - Temple Grandin

Všechny velké změny předchází chaos. - Deepak Chopra

Psychoterapie může být jedním z největších a nejužitečnějších dobrodružství, může s sebou přinést nejhlubší pocity osobní hodnoty, účelu a životního bohatství. - Eda Leshan

Mluvit s terapeutem, myslel jsem si, bylo jako svléknout si oblečení, sundat kůži a nechat druhou osobu říct: Mohlo by vám otevřít hrudní koš, abychom mohli začít? - Julie Schumacher

Uvědomil jsem si, že terapie je neuvěřitelně terapeutická. - Lisa Schroeder

Jakmile se začnete snažit „probudit se“ - což více zohledňuje vaše každodenní činnosti - najednou si začnete více vážit svého života. - Robert Biswas-Diener

Pokud se vám na uších ozývá zvuk šťastných dětí, nemyslím si, že je třeba se přizpůsobit dětem. - Stefan Molyneux

Umělci potřebují mnohokrát nějaký stimulující zážitek, který se krystalizuje, když o tom zpíváte nebo ho namalujete nebo vyřezáváte. Doslova formujete zážitek tak, jak chcete. Je to terapie. - Erykah Badu

Dělat věci dolů je moje terapie. Filtruji později. - Natascha McElhone

Moje terapie vychází ze věnování pozornosti mému životu. - Oprah Winfreyová

Existuje řada technik, které lidem pomáhají změnit druh myšlení, který je vede k depresi. Tyto techniky se nazývají kognitivně behaviorální terapie. - Irving Kirsch

Když už nejsme schopni změnit situaci, jsme vyzváni, abychom změnili sami sebe. - Viktor Frankl

Zdá se tedy, že existuje inverzní korelace mezi zotavením a psychoterapií, čím více psychoterapie, tím menší je míra zotavení. - Hans Eysenck

Ve chvíli, kdy musíte zaměstnat lidi, aby položili jinou osobu, abyste někoho přesvědčili o své hodnotě, je den, kdy zneuctíte své děti, své rodiče a svého Boha. Pokud někdo nevidí, že za to stojíte, je to on, ne lidé mimo váš vztah. - Shannon L. Olše

Když se brzy vdáme, mnoho lidí obětuje svou šanci probojovat se skrz tento očistec samoty a hledat větší pocit sebevědomí. Dívají se na svět mimo rodinu a sotva druhou myšlenkou úzkostlivě uchopí partnera. V manželství hledají náhradu za jistotu původní rodiny a únik z osamělosti. Neuvědomují si, že tak rychlý přesun z jedné rodiny do druhé usnadňuje přenos všech obtížných zkušeností z původní rodiny do nového manželství. - Augustus Y. Napier

… Komedie funguje jako moje terapie. Dal jsem tam své problémy. Mluvím o nich. Mluvím o všem, než má někdo šanci. - Kevin Hart

Při terapii jsem se naučil, jak je důležité udržovat v rovnováze duchovní a profesionální život. Potřebuji znovu získat rovnováhu. - Tiger Woods

Kdykoli se setkají dva lidé, je zde skutečně šest lidí. Je tu každý člověk, jak se vidí sám, každý muž, jako ho vidí druhá osoba, a každý člověk, jaký ve skutečnosti je. - William James

Terapii můžeme definovat jako hledání hodnoty. - Abraham Maslow

Psaní je forma terapie, někdy mě zajímá, jak se všem, kdo nepíšou, nekomponují nebo nemalují, podaří uniknout šílenství, melancholii, panice a strachu, které jsou vlastní lidské situaci. - Graham Greene

Pečení je terapie. - Paul Hollywood

Ukázalo se, že masážní terapie zmírňuje depresi, zejména u lidí, kteří mají syndrom chronické únavy, další studie také naznačují přínos pro ostatní populace. - Andrew Weil

o mě, zápas je terapie. Bez ohledu na to, jak špatná je moje osobní situace, když vstoupím do ringu, všechny mé potíže zmizí. Moje zavazadla zůstávají vzadu, kam patří. - Eddie Guerrero

Nic nebude fungovat, pokud to neuděláte. - Maya Angelou

Býval jsem na sebe docela tvrdý, jako kdybych neměl rád účes, který jsem udělal někomu, hodně bych o tom přemýšlel a hádal jsem sám sebe. Ale po terapii a spoustě práce vím, jak se mnohem rychleji oprášit, a ty věci mě už nesrazí tak často jako dřív. - Jonathan Van Ness

Dobrý život je proces, nikoli stav bytí. Je to směr, nikoli cíl. - Carl Rogers

Psychoterapie je cyklický proces od izolace ke vztahu. Je to cyklické, protože pacient, v hrůze z existenciální izolace, se hluboce a smysluplně vztahuje k terapeutovi a poté, posilněný tímto setkáním, je znovu veden zpět ke konfrontaci s existenciální izolací. - Irvin D. Yalom

Samozřejmě, kultura tak manicky a masivně materialistická, jako je ta naše, vytváří ve svých lidech materialistické chování, zejména u těch lidí, kteří nebyli vystaveni ničemu jinému než zničení představivosti, které tato kultura nazývá vzdělávání, zničení autonomie, které nazývá práce, a ničení činnosti, které se říká zábava. - James Hillman

[Děti] prostě nemohou být příliš dlouho smutné, není to v nich, protože děti tu a tam truchlí v maličkých kouscích jako patchwork ve svém životě. - Nancy E. Turnerová

Bota, která se hodí jedné osobě, přitiskne druhou, neexistuje žádný recept na život, který by vyhovoval všem případům. - Carl Jung

Nejsem opravdu gay a nemohu tu sedět a říkat, že jsem, protože to není skutečné a to není skutečné. Ale také tu nemohu sedět a říkat, že jsem rovný. To je něco, k čemu jsem dospěl k závěru terapií a tím, že jsem k sobě upřímný. Jsem bisexuální. - Shane Dawson

Nakupování na jakékoli úrovni je pro moji prodlouženou míchu trochu terapie. - Theophilus London

Ve škole jsem se o depresi nebo úzkosti nedozvěděl. Takže když jsem musel jít k rodičům, abych řekl: ‚Potřebuji pomoc, musím jít na terapii,‘ cítil jsem se jako toto podivné, pokazené dítě. A nebyl jsem ... - Lili Reinhart

Mnoho nápadů dostávám, když odpočívám - buď když medituji, nebo si nechávám dělat nějakou práci na zádech, jako je fyzioterapie nebo akupunktura. Tam dostávám své nejlepší nápady, možná proto, že vyrovnávám své tělo. - Katy Perry

Selhání není chyba, může to být jednoduše to nejlepší, co za daných okolností můžete udělat. Skutečnou chybou je přestat se snažit. - BF Skinner

Slova útěchy, dovedně podaná, jsou nejstarší terapií, kterou člověk zná. - Louis Nizer

V daném okamžiku máme dvě možnosti: vykročit vpřed k růstu nebo ustoupit zpět do bezpečí. - Abraham Maslow

Když zpíváte, používáte extra svaly a vyžaduje to hodně cvičení a dýchání. To nemůžete udělat, pokud jste blázni. Pokud mám nějaké fitness rady pro lidi, řekl bych jim, aby zpívali více. Je to také dobrá terapie. - Willie Nelson

Objevování pravdy o nás je celoživotní dílo, ale stojí za to. - Fred Rogers

Terapie není rádio. Nemusíme neustále naplňovat vzduch zvuky. Někdy, když je ticho, se stanou překvapivé věci. - Mary Pipher

Není tedy překvapující, že i když pacient vstupuje do terapie a trvá na tom, že se chce změnit, častěji než ne, to, co opravdu chce, je zůstat stejný a přimět terapeuta, aby se cítil lépe. - Sheldon B. Kopp

Kognitivní terapie je založena na myšlence, že když změníte způsob svého myšlení, můžete změnit způsob, jakým se cítíte a chováte. Jinými slovy, pokud se dokážeme naučit myslet na ostatní lidi pozitivněji a realističtěji, bude mnohem snazší řešit konflikty a rozvíjet hodnotné osobní a profesionální vztahy. - David D. Burns

Vždy si pamatujte, že u každého pacienta, kterého vidíte, můžete být jediným člověkem v jeho životě, který je schopen jak slyšet, tak zadržet jeho bolest. Pokud to není posvátné, nevím, co je.

Každý může souhlasit s diagnózou, ale ne každý může souhlasit s terapií. Ve skutečnosti pro uzdravení musí být věci občas obětovány a odloučení nebo ztráta mohou být vždy zlomeným srdcem a zanechávají jizvy lítosti nebo lítosti. (Smutek) - Erik Pevernagie

Budoucnost závisí na tom, co děláte dnes. - Mahatma Ghandi

Psychoterapie je umění najít anděla naděje uprostřed hrůzy, zoufalství a šílenství. - Cloe Madanes

Úspěch terapeuta nespočívá v tom, že pro klienta něco uděláte, ale spíše v tom, že pro něho něco budete. - Ili Rivera Walter

Neexistuje žádná slabost tak velká jako falešná síla. - Stefan Molyneux

Manická úleva, která vychází z fantazie, kterou dokážeme jedním divokým lomítkem přetnout řetězy minulosti a povstat jako fénix, bez veškeré historie, je obecně bodem zlomu v šílenství, podobně jako v přesvědčení, že můžeme uniknout nekonečným omezením gravitace a odletět z vysoké budovy. Jsem freeeee ... SPLAT !. - Stefan Molyneux

Jedním z nejlepších způsobů potlačení emocí je umělá jistota. - Stefan Molyneux

Ztráta je dočasná, pouze když věříte v Boha! - Latoya Alston

Jsem na neustálé cestě sebeobjevování a změn. Snažím se stát lepším člověkem, příjemnějším člověkem. Mám rád terapii - je to skvělé. - Julia Sawalha

Pokud plánujete být něčím méně, než jste schopni být, budete pravděpodobně nešťastní po všechny dny svého života. - Abraham Maslow

Prvním principem kognitivní terapie je, že všechny vaše nálady jsou vytvářeny vašimi „poznáváním“ nebo myšlenkami. Poznání označuje způsob, jakým se díváte na věci - vaše vnímání, mentální postoje a víry. Zahrnuje způsob, jakým interpretujete věci - co říkáte. o něčem nebo někomu sobě. - David D. Burns

Dělám to jako terapii. Dělám to jako něco, co mě udrží naživu. Všichni potřebujeme trochu disciplíny. Cvičení je moje disciplína. - Jack LaLanne

Hra na bubny je terapie. - Travis Barker

Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. - Art Williams

Významy nejsou určovány situacemi. Určujeme se podle významů, které připisujeme situacím. - Alfred Adler

Psychoterapie není uměním dvacátého století vnuceným přírodě, ale obnovením přirozeného léčebného procesu. - Patricia Love

Jednou z věcí, kterou terapeuti dělají, když jste sebevražední, je trik, když se vás zeptá na budoucnost. Chtějí vědět, jaké jsou vaše plány. Chcete být prezidentem? Chcete být rockovou hvězdou? Chtějí vědět, jestli chcete žít později, i když teď chcete zemřít. - Albert Borris

Pozitivní psychologie nemá na dálku nahradit terapii nebo farmakologii. Takže když jsem v depresi, úzkosti nebo v panické nebo posttraumatické stresové poruše, jsem připraven na terapie, které budou fungovat. Pozitivní psychologie je dalším šípem v touze veřejné politiky a psychologie, pomocí kterého můžeme zvýšit blahobyt nad nulu. - Martin Seligman

Lidé, u nichž je diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha, jsou postiženi třemi hlavními problémy, s nimiž se mnozí z nás občas potýkají v menší míře. Říká Rapgay, že v první řadě je v nich silně zesílen přirozený sklon člověka soustředit se na hrozby a špatné zprávy, takže i významné pozitivní události jsou potlačeny. Nepružná mentalita a tendence k nadměrnému verbalizaci činí z terapeutické intervence další výzvu. - Winifred Gallagher

Úlohou terapeuta je odrážet bytí / přijímání sebe sama, které nikdy nebylo dovoleno být na hranici. - Michael Adzema

Existuje mnoho způsobů, jak zesílit, někdy je nejlepší mluvit. - Andre Agassi

Toxické chování tam bylo předtím, než jste se s nimi rozhodli navázat vztahy. Znamení tam byla. Možná jste se rozhodli podívat se na druhou stranu, ale znamení tam byla. - P.A. Speers

Terapie a poradenství mohou lidem udělat úžasné věci. Objevily se však tak daleko, že se jim někdy říká „domácký průmysl“ - tedy jako jednotlivci nebo malé skupiny nabízející obecně poměrně drahé služby několika klientům. - Alain de Botton

Když nebudete používat žádnou kontrolu a nebudete používat humor, vytvoříte si vztah a uděláte krok tam, kde klient umístí poradce do jejich kvalitního světa, a poté začne vztahovat a hledat poradce. Efektivní terapie začíná přijetím terapeuta do světa kvality klienta. - William Glasser

Díky terapii a spoustě přemýšlení a psaní svých vzpomínek jsem mohl využít svůj život jako lekci. - Jane Fonda

Hlavním problémem pro ty, kteří začínají studovat vědeckou psychologii, je to, že se muži oddávají populární psychologii. - Karl Muenzinger

Uvědomil jsem si, že terapie mi pomáhá vysvětlit, co se cítím lépe. - Charlamagne, Bože

Řekl bych, že jsem začal s velmi nervózní, velmi poháněnou osobností a po dostatečném množství terapie po mnoho a mnoho let se mi podařilo být docela uvolněný a šťastný. - John Cleese

A pro mě je to hraní. Chovám se velmi terapeuticky, ať už je to cokoli. - Kevin Bacon

Úspěch je souhrnem malého úsilí, které se opakuje každý den. - Robert Collier

Tajemstvím změny je soustředit veškerou svou energii nikoli na boj se starým, ale na budování nového. - Dan Millman

Všechno je tam ve zpomaleném pohybu a ticho. Mohlo by to nahradit psychoterapii. - Ashrita Furman

Nemůžete selektivně otupit svůj hněv, stejně jako vypnout všechna světla v místnosti, a přesto očekávat, že světlo uvidíte. - Shannon L. Olše

Myslím si, že terapie je poněkud pomýlenou představou kapitalistických společností, kdy sebezábavné zkoumání života člověka nahrazuje skutečné žití zmíněného života. - Peter Cameron

Díky „Location“ a všem ostatním písním kolem se moje hudba změnila v terapii pro ostatní. A to je něco, co opravdu miluji a jsem unesen. - Khalid

Kombinace jemného čaje, okouzlujících předmětů a uklidňujícího prostředí působí terapeuticky tím, že odplavuje žíravé napětí a stres moderního života. [… To] navozuje náladu, která je duchovně osvěžující [a vytváří] geniální stav mysli. - John Blofeld

Je bolestné postavit se tváří v tvář já, o kterém víme, že jsme nikdy neměli integritu ctít a prosazovat. - Nathaniel Branden

Smutek může být tyran. - Amy Waldmanová

Pokud nemůžete ovládat své zvyky tweetingu, přestaňte tweeting. Jděte hledat terapii. - Ana Navarro

Jak se k sobě dostanete? - Alexandra Katehakis

Podvedl bych všechny tady, zaměstnance a zbytek svého týmového kolegu, kdybych nebyl schopen zůstat na vrcholu své práce. Bylo to skoro jako terapie, vrátit se a dostat se do prostředí, ve kterém mi je dobře. - Roger Clemens

Pokud s něčím nejste spokojeni, měli byste to změnit. Šel jsem tedy hodně na terapii a nakonec jsem schopen mluvit sám za sebe: Budeš mě slyšet řvát! - Katy Perry

Jídlo je terapie mnoha lidí - když říkáme pohodlné jídlo, myslíme to vážně. Uvolňuje dopamin a serotonin ve vašem mozku, díky čemuž se cítíte dobře. - Brett Hoebel

Věřím, že pro každého pacienta musí být vytvořena jiná terapie, protože každý má jedinečný příběh. - Irvin D. Yalom

Hudba je terapie. Hudba pohání lidi. Spojuje lidi způsoby, které nedokáže žádné jiné médium. Táhne to za srdce. Působí jako lék. - Macklemore

A ty? Kdy zahájíte dlouhou cestu do sebe? - Rumi

Chci, aby moje žena zpět citovala