Proč se sociální média a naše sebehodnocení / identita „vzájemně nevylučují“.

DŮLEŽITÁ POZNÁMKA: Toto je repost od mého originální blog, ale myslel jsem si, že v poslední době je to příjemná připomínka, protože se můžeme dostat do světa sociálních médií (Ne, nejsem to já, kdo jsem neoriginální, já se snažím lidem připomenout toto důležité téma ... dobře, chystám se buď zticha a užívej si)

Zvedněte ruku, pokud jste někdy použili některou z následujících možností: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter nebo Tumblr.

Pokud jste za to zvedli ruku, můžete ji zvednout znovu, pokud to zkontrolujete alespoň jednou denně?

Znovu zvedněte ruku ještě jednou a buď upřímný - Na některé z těchto platforem jste se srovnávali buď negativně nebo pozitivně s někým jiným, nebo jste měli pocit, že byste měli ve svém životě dělat více?

Zvedl jsem ruku na všechny tři (a mám pocit, že to udělali i ti, kdo to četli). Přiznejte si - všichni jsme používali jednu či druhou formu sociálních médií, je to součást naší kultury a postupem let jsem si jist, že její místo v naší kultuře bude upevněno (pokud tomu tak již nebylo). V posledním desetiletí se naše životy změnily přidáním těchto platforem, které se staly obrovskou součástí našeho každodenního života a nemyslím si, že to víme, nebo se rozhodneme to neuznat. Abych byl upřímný, připouštím, že mi připadá divné, kdybych šel den bez kontroly svého Instagramu nebo Facebooku.

Ale co má četnost toho, jak moc sociální média používáme, nebo celková přítomnost sociálních médií obecně společného s naší vlastní hodnotou a identitou?

Odpověď - mnohem víc, než si většina lidí myslí. Mnoho psychologických studií a článků, jako je ten, který se nachází v Psychologie dnes dospěl k závěru, že „… Vlastní identita se získává dvěma způsoby prostřednictvím sebeuvědomění a pozorováním ostatních.“. Svět sociálních médií je úzce spojen s touto myšlenkou, stejně jako velká část interakce, kterou získáváme z Facebooku, YouTube a Twitteru, je pozorování, vidění ostatních dělat to nebo to.

Teď jsem jedním z těch „hrozných tisíciletí“, takže jsem si docela zvykl na své rozsáhlé a zbytečné znalosti o tom, kdo sleduje kdo, kdo je Instamodel nebo jaká celebrita získala milion tweetů. Zatímco jsem byl vystaven jeho většině, nutně jsem s tím nevyrostl, takže si musím položit další otázku - A co děti generace Z? Myslím tím, že jsou to děti a teenageři, kteří s tím prakticky vyrostli (přezdívka jejich generace se dokonce nazývá „iGeneration“).

Tvrdím, že sociální média, která jsou přítomna v jejich životech, jsou klíčovým hráčem při formování toho, jak reagují na události, vidí sebe a komunikují s ostatními. Ve skutečnosti show NPR Morning Edition hostila výzkumníka v oblasti společenských věd Shankara Vedantama, aby konkrétně hovořil o vědě, která je za ní, a o tom, jak přímo ovlivňuje děti i teenagery. Vedantam zjistil, že zatímco děti, teenageři a mladí dospělí nepovažují sociální média za velkou část svého života, náklady na to mohou být škodlivé, protože „… vidění populárních obrázků… vedlo k větší aktivaci v centrech odměn v mozku“. (Vedantam, 2016).

Toto centrum odměn v našem mozku je často poháněno naším rozšířeným používáním sociálních médií. To může vést k hledání ověření podle počtu lajků, sledujících nebo retweetů, které dostáváme, a pokud nemáme dostatek, začneme mít pocit, že se neměříme. Mnoho z toho, co sami a ostatní uživatelé vkládáme na naše stránky, je manipulováno. Zatímco ta dívka může vypadat, jako by měla všechno, co chce, nebo toho chlápka, který vypadá, že je to umělecký, tajemný cool rocker, všechno ve skutečnosti je jen filtr - jsou lidé, dělají chyby stejně jako ty a já. Ale nevíme to - vidíme jen to, co je uvnitř toho rámce, takže nás to často může vést k pocitům žárlivosti nebo ke srovnání a stane se z toho ošklivý cyklus příspěvků, lajků a srovnávání.

I když jsem to možná formoval tak, že vám říkám - „BUĎTE DĚDITELEM A ODPLASTUJTE ZLO, KTERÉ VOLÁM SOCIÁLNÍ MÉDIA, PROTO VÁS UPLATNĚ VYPLATÍ!“, Uznávám, že sociální média jsou skvělý způsob, jak se spojit s ostatními, které můžete nikdy neměli šanci setkat se, dozvědět se cenné informace a sdílet spoustu nápadů. Ale bez ohledu na to, jak se k tomu cítíte - je hloupé neuznávat skutečnost, že má roli formující to, jak se cítíme vůči lidem, místům a dokonce i sami sobě, ať už pozitivně nebo negativně.

'Ale teď říkáš totéž!' Ne nejsem. Řekl jsem, že se navzájem nevylučují a stejně jako všechno na světě má klady a zápory. Stejně jako při dietě, nakupování nebo pití s ​​kamarády vždy existuje zdravé médium. Zjistěte, kdy odložit telefon, a zaměřte se na jiné věci. Ukažte svým dětem nebo dospívajícímu bratranci, že mají pro sebe mnohem víc, než těch dvanáct lajků na této fotografii banánu. Respektujte, že ty celebrity nebo osobnosti, které se tím živí, nejsou tak dokonalé jako to, k čemu filtr nebo rám vede.

Myslím, že jakmile uznáme, že můžeme učit ostatní i sebe, že na konci není potřeba naléhat na ostatní na sociálních médiích, může nám to pomoci získat zpět naši hodnotu a identitu. Myslím, že sociální média jsou skvělá (používám WordPress pro dobro, protože rád čtu, co každý říká!). Je však velmi důležité si uvědomit, že počet sledujících nebo lajků na selfie nějakého skvělého chlápka by nikdy neměl definovat, kdo jsme. Ano, žijeme ve stále technologičtějším světě, ale nikdy se nenechte tím definovat - nechejte VY definovat VÁS.

Sam.

Zřeknutí se odpovědnosti: Toto je můj názor a nejde o útok na nikoho, spíše o postřeh, a tak se cítím. Někteří lidé se mnou nemusí souhlasit a to je v pořádku, ale budu cítit, jak se cítím já, a vy budete cítit, jak se cítíte. Nesouhlasíme? Chladný! To je povaha lidí

Zdroje (chcete se dozvědět více? Přečtěte si tyto články, které jsem zmínil! Veškerá zásluha patří těmto chytrákům!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

Miluji způsob, jakým mě rozesmějete