Z čeho se tak bojíte?

Strach. Je to silná emoce. Je to ten, který na nás útočí nejen mentálně, emocionálně a duchovně, ale také fyzicky. Přichází ve formě záchvatů paniky, návalů horka, nočních můr, podrážděných žaludků, bolestí hlavy a celé knihy věcí a je tak těžké bojovat, je těžké je překonat. Ale to se dá udělat. Jak? Rozebráním toho, čeho se bojíte, a změnou své perspektivy.

Například jsem se bál bouří. Vyděšený, zkamenělý, bezstarostný strach. Žiji na Středozápadě, tornáda jsou v mém státě běžná a nejenže hodně ničí, mají tendenci si žádat životy, a začal jsem s nimi spojovat bouře, dokonce i bouři bez blesků, bez hromů. Pokaždé, když pršelo, krčil jsem se v suterénu, jistě přišlo tornádo a já jsem zemřel. Buď bych byl pohřben pod troskami mého zbořeného domu, nebo by moje zkroucené tělo bylo nalezeno na míle daleko, na stromě nebo na poli.

Došlo to do bodu, kdy jsem měl o tom noční můry a můj život byl soustředěn kolem strachu. Ale bál jsem se opravdu z bouří? Nebo jsem se bál smrti? Měl jsem boj, který šel mnohem hlouběji, než abych se bál setkání dvou front. Bál jsem se možný výsledek.

Dalším příkladem je můj pes. Před několika lety jsme měli požár domu, ale z Boží milosti bychom ztratili všechno. Můj pes dodnes spojuje vše, co pípá (bc kouřového alarmu) s ohněm, a ona se šílí, kdykoli použiji toustovač, nebo udělám cokoli jiného, ​​co má za následek pípnutí. Ale nebojí se těch věcí, kterých se bojí možný výsledek.

Kopání a objevování toho, čeho se skutečně bojíte, je prvním krokem k jeho dobytí. Mnozí říkají, že se bojí budoucnosti, ale pokud se zeptáte proč, mohou říci jen to, že se věci nemusí ukázat. Pokračujte v kopání a zjistíte, že většina lidí se bojí, že jejich budoucnost bude opakováním minulosti. Stejně jako skutečnost, že ne všechny bouře znamenají tornáda, a ne všechna tornáda znamenají smrt, nebo že ne všechna pípnutí znamenají oheň, se obávají možného výsledku. Možné znamená, že by se to mohlo stát, ale neznamená to, že se to stane. Je možné, že když hodím kostkou, přistane na 2, ale je také možné, že přistane na 3,4,5,6 nebo 1.

Možné neznamená kladné. Žít život beze strachu znamená najít to, čeho se skutečně bojíte, a pak si uvědomit, že to, že je váš strach možným výsledkem, neznamená, že je jediným výsledkem. Dalším krokem je pochopení, že jste jen lidé. V tomto světě existují síly, které nemůžete změnit, okolnosti, které nemůžete ovládat, a výsledky, které se vám nebudou líbit. Ale nemusíte se jich bát. Můžete si vybrat, zda přijmete šanci a budete pokračovat, nebo se můžete skrýt ve svém šatníku a přemýšlet „co kdyby“, „možná“ a „ale“.

Mohl bych dostat rakovinu. To je možný výsledek. Ale budu si s tím dělat starosti? Ne. Udělám, co budu moci, abych tomu zabránil, ale odmítám nechat svůj život tím být posedlý. Mohl bych zemřít při dopravní nehodě, ale nenechám se tím zastavit v řízení. Mohl bych být přepaden, ale to mi nezabrání přestěhovat se do LA. Můj život by mohl projít několika těžkými obdobími, ale nepřestanu žít.

Žijeme v minulosti, necháme to, aby diktovalo, co budeme dělat dál, dáme mu štětec a umožníme mu malovat naši budoucnost. Rozumím tomu, opravdu ano, ale pokud to budete dělat dál, nikdy nikam nepůjdete. To, že jste se chovali nevhodně, ještě neznamená, že jsou všechny zneužívány. Jen proto, že vás nechtěla jedna vysoká škola nebo jeden podnik ne znamená jiný nebude.

Díváme se na život a vidíme jen jeden výsledek, špatný, takže děláme vše pro to, abychom se chránili, často bráníme dobrým věcem. Bubláme se tak pevně, že ani nebudeme uvažovat VŠECHNO možné výsledky, všechny dobré. Stále to děláte, ohlédnete se za životem a uvidíte všechny krásné příležitosti, které jste zmeškali, šance dělat úžasné věci, vše proto, že jste se soustředili na jeden výsledek, místo na všechny.

Všichni známe frázi „přijměte věci, které nemůžeme změnit…“ Přijměte. Přijmout znamená pochopit, že se to může stát, ale nebát se toho. Je to těžká věc, ale její výhody za to stojí za to. Souhlasím s tím, že bych mohl mít rakovinu, ale odmítám si s tím dělat starosti. Nemohu to změnit, tak proč tomu věnovat drahocenný čas, když jsem se mohl soustředit na to, co já UMĚT změna?

Život je jako obrovská hádanka. Někdy můžete vidět dopředu, můžete vidět kousky, pro které ještě nemáte místo. Vidíte kousek, který má tvář někoho, koho znáte, pláče, a myslíte si, že je to nejhorší, a přestanete skládat puzzle, přestanete žít. Pokud jste ale skládání skládali dál, možná zjistíte, že ten člověk pláče radostí, ne smutkem. Ale nevíš. Plakat smutek je možný výsledek, ale to neznamená, že je to pouze výsledek.

Potvrďte tedy svůj strach, zjistěte, čeho se skutečně bojíte, a podívejte se, jestli je něco, co můžete změnit. Pokud ne, nech to být a nechť život. A když to rozložíte, když změníte svoji perspektivu, uvědomíte si, že se vlastně stejně není čeho bát. Zajímalo by vás, čeho jste se tak báli. Nasednete do tohoto letadla poprvé a přemýšlíte, o co jde. A když to uděláte, když zavřete dveře strachu, otevíráte další desítky, které vedou k příležitostem a štěstí.

Život žitý ve strachu není vůbec život. Chápu, že to může být těžké, ale stojí to za to. Přestaňte žít ve strachu a začněte žít ve víře, v naději, v odvaze. Start ŽIVOBYTÍ!

Čeho se tak bojíš?