Zažijte bláznivý diamant: O tom, že si budete v digitálním světě jisti
Ahoj, jmenuji se Rebecca Shain a jsem workoholik. Jsem student na plný úvazek, který studuje trojí obor, když nedělám univerzitní práci, nejspíš sleduji seriály nebo doháním spánek. Příležitostně si udělám zvláštní cvičení jógy, jdu do posilovny nebo na výlet, ale věřte mi, když řeknu: “ občas . “
Možná, pokud jste se odhlásili můj účet Instagram možná jsi měl o mě úplně jinou představu, mohl by sis myslet, že jsem super sociální, nebo že jsem vždy aktivní, nebo že mám spoustu přátel.
Při pohledu na můj účet na Instagramu nebudete vědět, že trpím úzkostí, že mám onemocnění zvané roztroušená skleróza, že jsem měl negativní vztah k jídlu, že se často cítím osamělý a nemám mnoho přátel. Nic z toho nebudete moci říci, protože svůj Instagram stékám malými čtverečky, které ukazují velmi pozitivní a poněkud vylepšenou verzi mé osobnosti.
Jsem si jistý, že většina z nás byla v jednom okamžiku svého života online a pomyslela si: „Páni, přeji si, abych měl jejich život,“ a přitom zapomněla, jak privilegované a štěstí máme, že máme život, jaký již máme. Zapomínáme, jak jsme privilegovaní mít přístup k internetu, mít telefony, notebooky, iPady nebo cokoli jiného, co si přejete.
Také zapomínáme jak problematické a škodlivé může být srovnání našeho každodenního života s nejlepší verzí života jiných lidí .
Díváte se na to, co se vám lidé rozhodnou ukázat.
Porovnáním sebe s malými čtverečky na účtech Instagram zapomínáte, že jste stejně neuvěřitelní jako oni.
Dnes jsem viděl perfektní nabídku, která říká: „ Neporovnávejte svůj život s ostatními. Mezi sluncem a měsícem není srovnání. Svítí, když je jejich čas , “Zveřejnil Ralph Smart (Infinitewaters na Instagramu).
Považuji to dnes za neuvěřitelně relevantní.
Vidím online příspěvky, které říkají, že sociální média spouští depresi, mám přátele, kteří deaktivovali své účty na Facebooku a Instagramu, taky jsem smutný, když se dívám na to, jak „dokonalí“ ostatní lidé vypadají.
Místo toho, abych byl pyšný na to, jak úžasný život lidí vypadá, jsem smutný sám v sobě a porovnávám svůj život s tím jejich.
Přesto neexistuje způsob, jak srovnávat někoho, jako jsem já, který je studentem na plný úvazek, s někým, kdo je na plný úvazek instruktorem jógy. Oba děláme úžasné věci - dokážou vytáhnout vranu a já mohu napsat akademickou esej, která rozbalí složité téma.
Žijeme dva úplně jiné životy a oba záříme svými vlastními způsoby.
Jejich vraná póza se neztrácí z mé schopnosti debatovat.
Jejich krása se neztrácí z mé krásy.
ZAPAMATOVAT SI:
- Každý den svítíte svým vlastním způsobem.
- Jste jedinec, jste originální, není tu nikdo jiný jako vy - to vás dělá jedinečnými, měli byste být vděční, že se vám nelíbí „oni“
- Neporovnávejte své slabé okamžiky s momenty, které se vám lidé rozhodnou ukázat
- Neporovnávejte svou realitu s realitou někoho jiného
- Buďte vděční za to, co máte, a pochopte, jaké máte štěstí, že máte život, který již máte - mnoho lidí takové štěstí nemá
- Jsi hoden
- Dosáhněte svého vlastního snu, nikoli snů, které ostatní dosahují (dělejte, co chcete)
- Prostě to udělej. Pokud chcete malovat, hrajte na violoncello nebo buďte básníkem - PROSTĚ TO UDĚLEJ. Buďte tím, kým chcete být.
Rebecca Shain
Můj blog: Pomocná ruka
