Zotavuje se z Blips

Je těžké popsat nesnáze, které vyrostly mé mladé dny. Když se narodíte a vyrůstáte v Africe, získáte místo v první řadě dobré, špatné a skutečně šílené . Navzdory všemu tu sedím a ohlédnu se s fňukáním, které mi to řekne přežili jsme další výkyv .

Nevím, jak žiješ svůj život. Ať už jste z New Yorku, New Yorku nebo Istanbulu nebo Hongkongu nebo Johannesburgu, každý žijeme svůj život jinak, každý prochází různými životními výzvami. Jedna věc je jistá, že život nás bude i nadále házet křivkami do čtverce a obvykle to tak je jak se vypořádáme s těmito křivkami který definuje, kdo jsme a kde chceme být v životě. Takto se vypořádám s mými křivkami:

JAK VYDĚLAT KULIČKOVÝMI KULIČKAMI PETULANT

Zachovej klid a nikdy se nevzdávej . Máme tendenci se scvrkávat na první pohled na výzvu. Někdy je pokus lepší než se o to ani nepokusit. Nikdy nevíte, že pokud to zkusíte, možná si jen uvědomíte, že je snazší jít do problému, než utéct.
Nepodceňujte plán . To je biggie! Máme tendenci si myslet, že No, nechci žít strukturovaný život, chci se svobodně toulat . Dostali jste se strašně špatně, protože i ti nejlepší free roamers mají plán. Věřte tomu nebo ne, ale stanovení denních cílů a úkolů vám z dlouhodobého hlediska pomůže. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je napsat si několik řádků před spaním a zdůraznit, co musíte udělat pro zítřek lépe. Uvedu příklad: pijte během dne více vody a mějte při sobě láhev s vodou. Zdravé tělo je zdravý život.
Nestresujte to není test . Podle mého názoru život není opravdu zkouška. Své vaše život a je to lepší vy zkušební životnost. Vyzvěte to agresivněji a najdete útěchu ve svém úspěchu. Nejjednodušší způsob, jak se vypořádat se stresem v práci nebo doma, je modlitba a meditace. A hádejte, jaké jsou tyto způsoby zcela zdarma . Nesnažte se stresovat, a proto byste neměli podceňovat svůj rozvrh, čím lepší a propracovanější je váš rozvrh, tím rychleji dodržíte stanovené termíny. Vyloučení jakýchkoli spěšných úloh na poslední chvíli, které obvykle zesilují vaše úrovně stresu.
Dejte si práci nebo si zaběhněte nebo dva . Nebudu vám říkat důležitost cvičení, protože to opravdu nenávidím s vášní, ale nedávno jsem našel způsob, jak cvičit a zároveň se bavit. Říká se tomu sport. Milujte sportovní lidi! Jakýkoli druh sportu si toho najděte a milujte ho s vášní, poté, co to uděláte, vezměte si tento sport a předstírejte, že jste například fotbalista světové úrovně. Miluji basketbal a každý den po práci jsem chodil s přáteli na kurty asi dvě až tři hodiny. Vždy to začíná zábavou, pak to začne být konkurenceschopné a pak, než se nadějete, jeho cvičení.
Opakujte postup . Důslednost je důležitá. Když uvidíte, že křivka koule přichází pro vás, ujistěte se, že se k vám dostane ještě tvrdší. Někdy je to způsob vašeho každodenního života, který určuje, jak se vypořádáte s problémy . Vložte do svého života svinstvo a negativitu, pak budete řešit své problémy stejným způsobem jako kecy a negativita.

A to je pět snadných ukazatelů. A ano, říkám snadné, protože pokud se budete snažit, určitě dosáhnete požadovaného výsledku. Chcete se vzpamatovat z úderů a přežít kuličkové koule jen žít svůj život trochu lépe, jen jeden den po druhém.

Fotografický kredit: Jake Hills

Velké díky za příležitost publikovat příspěvky na blogu pro Bayart