Hvězda „moderní rodiny“ Nolan Gould předvádí svůj Buff New Bod
Nolan Gould vážně pracoval v karanténě.
o čem mluvit s dívkou online
V novém rozhovoru s Lidé , 22letá bývalá hvězda Modern Family předvádí svou extrémně bláznivou novou postavu.
SOUVISEJÍCÍ: Jesse Tyler Ferguson slaví narozeniny Mini-shledáním „Modern Family“
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Každý den jsem cvičil hodinu a půl se svým přítelem Michaelem, který je osobním trenérem, říká Gould.
Máme opravdu skvělé sociálně vzdálené nastavení, které mi umožnilo dostat se do kondice a zároveň být v bezpečí. Bylo to hezké. Zejména je nezaměstnaný v karanténě, má důvod vstávat a zůstat motivovaný, pokračuje. Bylo to pro mě něco velmi zdravého a pozitivního v karanténě. Opravdu to změnilo můj výhled.
Když sdílel svou rutinu, říká Gould, celý den jsem si rozdělil věci. Každý den trénuji hodinu silového tréninku a pak 30 minut kardio a jádra po celý den.
šťastný Valentýn odstavce se svou přítelkyní
Také se dal na docela šílenou dietu.
Jím mnohem zdravěji, i když je toho méně, říká Gould. To, co dostávám, je pro vás skutečně zdravé jídlo: libové bílkoviny, jíst tolik zeleniny, kolik chcete, a držet se stranou od věcí, jako je soda. Vyživuje mysl, tělo, to všechno. A ve skutečnosti pro mě bylo největší věcí vyřazení alkoholu, to pro mě bylo ve skutečnosti velmi pěkné. Cítím se jasnější a dělám co nejvíce psaní, jsem na hodině herectví a podnikám všechny kroky, které mohu, až bude pandemie konečně u konce, snad budu připraven jít do práce.
SOUVISEJÍCÍ: 13letá hvězda „moderní rodiny“ Aubrey Anderson-Emmons je odpočinková hvězda na TikToku
Získání kondice mezitím znamenalo znovuobjevení jeho lásky k parkouru.
Když jsem byl dítě, dělal jsem parkour a opravdu jsem ho miloval. Až na to, že se stal bod, kdy jsem se trochu začal zvedat na náhorní plošinu, nebo jsem nemohl udělat další velký tah, a to mě skutečně vyděsilo a hodně se zranilo, vysvětluje Gould. Vykloubil jsem si kyčle a snažil se udělat dojem na dívku při parkouru a to byl konec. Poté jsem očividně skončil.
Dodává: Nedávno jsem chodil na různá místa, nosil masku a to všechno. A najednou jsem schopen dělat všechny věci, které mě dříve děsily. Právě jsem nedávno zasáhl svůj první dvojitý přední flip. Jsem posedlý filmy Keanu Reevese - mým cílem je jednoho dne dělat vlastní kaskadérské kousky.
