Jak by zprávy Harvey Weinstein mohly být spouštěcí pro ty, kteří přežili sexuální napadení
Tvrzení o sexuálním napadení Harvey Weinstein šokovaly svět, přišlo více než 30 žen, včetně mnoha A-listerů.
Odhalení jsou dost znepokojující pro většinu čtenářů, ale zejména těch, kteří přežili znásilnění, sexuální napadení a zneužívání, pro které mohou být zprávy vyvolávající.
Meena Kumari, národní vedoucí pro domácí násilí a zneužívání v nezávislé charitě Podpora obětí uvedl, že trauma může být „zhoršena, když je událost nebo podobný incident komplikovaně hlášena v médiích, což donutí přeživší, aby tuto zkušenost a minulé trauma znovu prožili“.
Sexuální násilí je traumatizující zážitek a ti, kteří jsou mu vystaveni, ho mohou zažít příznaky posttraumatického stresu stejně, jako ti, kteří přežili jiné druhy traumat, mohou.
Jen v Anglii a Walesu je každý rok znásilněno přibližně 85 000 žen a 12 000 mužů a téměř půl milionu dospělých je sexuálně napadeno.
Nejen, že určité podrobnosti mohou u těchto jedinců způsobit vzpomínky, ale způsob hlášení může mít trvalý dopad.
NA Krize znásilnění mluvčí řekl: „Způsob, jakým jsou takové příběhy hlášeny, může někdy implicitně nebo méně znamenat, že oběť nebo přeživší byl někdo částečně zodpovědný za násilí páchané na nich.
Toto obviňování obětí může přispět k jejich vlastnímu pocitu sebeobviňování, hanby nebo viny, například za to, že nemohou zabránit nebo odrazit útok nebo zneužití.
Caitlin Roper, zakladatel společnosti Kolektivní výkřik Hnutí místních občanů proti objektivizaci a sexualizaci žen uvedlo, že taková odhalení mohou být pro diváky „zničující“ s historií znásilnění a sexuálního napadení.
'Je to bolestivé připomenutí toho, jak naše společnost považuje ženy, které se přihlásí a mluví upřímně o tom, co se s nimi stalo, a náhled na léčbu, kterou mohou očekávat, pokud budou mluvit samy.'
Domnívá se však, že dopad toho, že tolik žen má odvahu přijít a vyprávět své příběhy, může mít pozitivní dopad.
'Pro přeživší může být velmi validní vědět, že jiné ženy, možná i ženy, které respektují, prošly podobnými zkušenostmi a našly sílu je překonat,' řekla. 'Může být uzdravující, když vidíme, že toto zneužívající zacházení se ženami je obecně odsouzeno za nesprávné a nepřijatelné.'
Je důležité, aby se přeživší chránili tím, že pravidelně kontrolují, jak se cítí.
Kumari řekl: „Naše rada každému, kdo zažil sexuální útok, nebo komukoli, kdo by někoho tím podporoval, by byla vyhledat pomoc brzy . Včasná intervence k léčbě počátečních příznaků stresu a traumatu může zabránit vzniku PTSD (posttraumatická stresová porucha) . “
Některé potenciální příznaky spojené s traumatem:
- Emocionální zážitky jako šok a necitlivost, strach a úzkost, bezmocnost, podrážděnost, nedostatek sebevědomí, nízká sebeúcta, strach z opakování podobného incidentu a také vina
- Některé příznaky mohou sociálně působit na lidi, jako je například uzavření, konflikt ve vztazích a vyhýbání se
- Psychologické zážitky, jako jsou úzkostné myšlenky a obrazy, porucha paměti a koncentrace, dezorientace a hypervigilance, jsou běžné
- Existují také fyzické účinky, které se mohou pohybovat od špatného spánku, bolesti hlavy, nespavosti, nechutenství a nízké energetické hladiny
Nejsou to jen ti, kdo přežili, kdo by mohl zjistit, že nezvládají zpravodajský cyklus, klíčovou roli mohou hrát také přátelé a rodina.
Nejdůležitější je poslouchat a být trpěliví, umožnit jim mluvit ve svém vlastním čase a netlačit na ně v tom či onom směru, i když si myslíte, že něco, jako například terapie nebo hlášení policii, je pro jejich vlastní dobro nebo je to, co byste dělali v jejich situaci.
Gaia by Med Retreats a PTSD Coaching se specializuje na neinvazivní mozkové techniky, které pomáhají klientům zmírnit příznaky PTSD, traumatu a úzkosti. Tyto techniky jsou jednoduché a snadno použitelné a lze je samostatně spravovat, jakmile se klient naučí, jak je aplikovat, což má za následek silný a prospěšný dlouhodobý dopad.
