Jak se omluvit svému příteli
Někdy je opravdu těžké připustit, že se mýlíte - a v jakémkoli dlouhodobém vztahu bude spousta případů, kdy vy i váš přítel budete v něčem mimo cíl. Takže pokud jste byli chyceni v bílé lži, nebo jste si na něj vzali špatný den, když si to vlastně nezasloužil, jak se vzpamatujete?>
Můžete velmi snadno říci: „Je mi to líto,“ ale ta nejsmysluplnější omluva vychází ze srdce. Jinak by se mohlo zdát, jako byste jen uvedli tato dvě slova, abyste pokračovali. S každou omluvou byste měli uznat, že váš partner mohl být zraněn tím, co jste řekl. Slova jsou důležitá, a pokud si ho vážíte, použijete je správným způsobem.
Zde je několik tipů, jak se omluvit svému příteli:
1. Podívejte se na věci z jeho perspektivy .
Vždy je důležité vidět něco z pohledu někoho jiného. Řekněme, že jste byli doma nemocní, zatímco váš přítel měl těžký den v práci. Když se vrátí domů, chce jen trochu ticha. Ale jediné, co chceš, je pohodlí - a protože jsi čekal celý den, mohl bys na něj prasknout, pokud ti hned po vstupu do bytu nepřijde na pomoc. Zasloužíte si trochu TLC? Samozřejmě že ano. Ale měl jsi na něj křičet, protože potřeboval trochu času na odpočinek? Asi ne. Řekněte mu, že se omlouváte, a uvědomte si, že pokud jste měli v kanceláři stresující den, požádali byste také o sekundu, abyste se přeskupili. Ukažte mu, že rozumíte jeho úhlu pohledu.
2. Než se omluvíte, ochlaďte se.
Možná jste zahřátí, a když se zahřejete, můžete říkat věci, které nemyslíte vážně. „Je mi líto,“ nezní to z poloviny tak dobře, pokud následuje, „nerozumíš mému úhlu pohledu.“ Omluva by se měla soustředit na pocity osoby, které jste ublížili. Neměl by to být způsob, jak dostat poslední slovo. Udělat si čas a přemýšlet o svých pocitech může být pro vás oba prospěšné.
modlitba za zlomené srdce
3. Přemýšlejte o tom, co jste vlastně udělali nebo řekli.
Často říkáme věci z hněvu. I když ve skutečnosti nechceme někomu ublížit na pocitech, v té době se to mohlo zdát jako naše jediná možnost. Může to být velmi frustrující, když váš přítel zapomene dělat úkoly, které od něj požadujete, zvláště pokud jste ho požádali několikrát. (A zvláště pokud je to on, kdo prosazuje zásadu „pokud potřebujete pomoc, zeptejte se!“.) To ale neznamená, že byste mu měli říci, že je příliš hloupý, než aby si pamatoval, že se do toho pustí. Až se to příště stane, řekněte to než ho uchvátil jeho nedostatek činu, než se uchýlil k volání jménem. 'Když tyto úkoly ignorujete, mám pocit, že jsem výhradně zodpovědný za domácí práce, které jsou náročné,' může fungovat.
4. Přiznejte, že možná budete muset ovládat hlasitost.
Přemýšlejte o tom - k čemu je křik dobrý? Když na tebe křičí, jak se cítíš? Pravděpodobně na hraně a neschopný myslet na rovinu. Může být pro vás dobré křičet, ale situaci to nepomůže. Pokud něco, eskaluje věci. Možná křičíte, abyste se cítili slyšeni, ale často lidé zavírají, co chcete říct, pokud je to řečeno s odporem. Když jste oba na lepším mentálním místě, měli byste mu říct, že je vám to líto, a budete se snažit, aby věci nevystupovaly tak, že na něj budete řvát nebo mluvit. Ocení to, stejně jako vaše hlasivky.
5. Řekněte mu, jak si ho vážíte.
Když se pár pohádá, obě strany se často cítí podhodnoceny - i když jen dočasně. Takže pokud se vám věci vymkly z rukou a vy jste byli na vině, ujistěte se, že mu řeknete, jak je pro vás důležitý poté, co řeknete, že je vám to líto. Jen se ujistěte, že to myslíte vážně. Zkuste něco jako: „Je mi líto, že jsem vás obvinil z posílání SMS zpráv jiným dívkám, když to byla jen vaše matka. Nechávám některé minulé nejistoty, aby ze mě dostaly to nejlepší, ale upřímně, nikdy jsi na mě nevzbudil dojem, že se ke mě takto budeš chovat. Mám štěstí, že tě mám. Děkuji za trpělivost se mnou. “
6. Pamatujte, že akce mluví hlasitěji než slova.
Ano, „omlouvám se“ může jít dlouhou cestu. Pokud jste ale udělali něco, kvůli čemu ztratil část své důvěry ve vás, musíte dokázat, že vaše činy nedefinují vaši postavu. Kdokoli může říct, že se omlouvám. Prokazování toho, že vystupňujete své chování, je mnohem silnější. Řekněme například, že jste se během noci omamné dívky trochu divoce dostali a dostali jste číslo někoho jiného. Říkám, že se omlouvám, je v pořádku, ale smazat ten kontakt před ním - a ujistit se, že během příštího výletu nepijete nad svůj limit - promluví.
chybí mi mé staré nejlepší kamarádské citace
7. Slib, že budete na vztahu pracovat.
Pokud se vám toho chlapa opravdu líbí, poznáte skutečnost, že udržení zdravého vztahu vyžaduje hodně tvrdé práce. Pokud si všimnete, že se oba hodně hádáte, možná budete chtít zvážit párové poradenství, abyste mohli lépe komunikovat. A když mu to představíte, spolu s omlouvám se, nezapomeňte si uvědomit, že jde jednoduše o komunikaci.
'Nesnáším, že se na tebe naštvám z malých důvodů, a chci to vylepšit.' Zvažovali byste návštěvu poradce, abychom mohli posílit náš vztah? “ je dobrý způsob, jak to prezentovat. Možná by trochu váhal, zda se do toho zapojí poradce (před tím, čemu můžete věřit, jít do poradenství nemusí nutně znamenat, že váš vztah je na pokraji katastrofy), ale měl by alespoň ocenit skutečnost, že hledáte vpřed k vyřešení problému. Pokud přijdete na to, jak a proč se tyto drobné boje stále odehrávají, potřeba říci „Je mi to líto“ se postupem času sníží.
zavolat nebo nezavolat mu
Chcete-li se svým přítelem udržet radost, přiznat, že se mýlíte, je velkým krokem správným směrem. Každý dělá chyby, ale jen opravdoví dospělí vědí, jak se jim vzdát. Pokud se snažíte věci vylepšit, váš vztah bude pevný.
Spisovatel na volné noze
Karen Belz psala pro weby jako Bustle, PreviouslyTV, Heavy a HelloGiggles. Je také zakladatelkou webu Best Recap Ever, který se zaměřuje na televizní zprávy a recenze. Je fanouškem komediálních představení a většiny filmů, které zahrnují Muppets, a od roku 2005 je závislá na Red Bull bez cukru.