Zmatek vyvolaný štěstím
Štěstí, jaké nádherné malé slovo jsme vymysleli, abychom popsali takové matoucí téma. Pocit, který obvykle jde bok po boku s úsměvem od milovaného člověka, smích, slunce, ocenění života, pocit naplnění a ohromná energie, která vás nutí chtít dělat a dosáhnout více. Někteří dokonce budou tvrdit, že štěstí a smysl života jsou jedno .. “Smyslem života je dělat to, co vás dělá šťastnými” nebo “Najít smysl svého života a pak budete šťastní”, slyšíme lidi říkat často. Člověče, jaká banda keců ... Lidé jsou (ne) záměrně tak vágní při popisu štěstí, dokonce i dítě dohání fakt, že vlastně neví, o čem mluví.
Takže ... co přesně je štěstí?
Slovník to definuje jako kvalitu nebo stav spokojenosti, radosti, potěšení atd. Je to příjemná emoce, pocit pozitivity. Je to souhrn působení spousty různých chemikálií, které sedí na receptory ve vašem mozku, což vám dává pocit, že v životě žijete dobře.
Všechno živé, včetně našich vlastních druhů, není v zásadě nic jiného než biologické kontejnery pro jejich DNA. Naše těla a naše mozky, stejně jako všechny emoce, které jsou schopny cítit, byly navrženy a formovány miliony let přirozeného výběru, aby sloužily jednomu účelu: Propagovat šíření naší DNA mimo časové hranice lidského života tak efektivně jak je to možné. Bez ohledu na to, jak hluboce jsme se rozhodli je interpretovat, z biologického hlediska byly emoce od přírody navrženy právě pro toto: Podporovat, odměňovat nebo trestat chování a nakonec zajistit, aby byly splněny naše základní potřeby, (ne) dosáhnout přímo účel uvedený výše. Koneckonců, slovo emoce pochází z latinského slova „emovere“, což znamená „dát něco do pohybu“.
Hierarchie potřeb:
Vypadá to docela přímočaře, pokud se mi podaří uspokojit všechny mé základní lidské potřeby, měl bych se cítit šťastný, že? Zde je to ale trochu složitější. Kde mám začít? Může to znít jako hloupá otázka, ale jaké jsou moje potřeby?
Naštěstí pro nás na to přišel známý psycholog 20. století jménem Abraham Maslow. Přišel s pyramidovou sestavou 5 základních lidských potřeb, ke které si všiml, že lidské chování má tendenci se obracet a pohybovat se nahoru hierarchickým způsobem, jakmile nejzásadnější potřeby ve spodní části pyramidy byly splněny.
- Fyziologické potřeby: Jídlo a voda, oblečení a přístřeší a sex.
- Potřeby bezpečnosti: Osobní a finanční zabezpečení, zdraví a pohoda.
- Sociální potřeby: Potřeba cítit se milována těmi, které považujeme za „naše lidi“, a potřeba cítit se přijata nějakou sociální skupinou.
- Úcta potřebuje: i) Potřebu sebeúcty, ii) Potřebu respektovat ostatní
- Seberealizace: Tato poslední část pyramidy odkazuje na to, jaký je plný potenciál člověka, a na realizaci tohoto potenciálu. Je to potřeba dosáhnout všeho, co se dá.
Lidský mozek je samozřejmě složitý orgán a může být stimulován několika touhami najednou. To je možná důvod, proč se po celou dobu cítíme tak zmatení, nakonec jsme se cítili ohromeni a bezmocní a obrátili jsme se k stereotypnímu chování moderní společnosti, abychom uzavřeli mozek s okamžitým uspokojením. Například se necítíte snadno a příjemně, když si můžete dopřát zvyk „objednávat pizzu a sledovat hry o trůny“, který má přimět náš mozek, aby nás tlačil k existenční krizi? No, ve skutečnosti to tak nemusí být ... Nyní víte, že když se cítíte smutně nebo nenaplněni, je to jen přirozený způsob, jak říci: „Neuspokojujete své potřeby, udělejte něco, abyste to změnili“. Štěstí bude odměnou za akci, kterou jste provedli, jednoduše.
Až tedy příště získáte tento podivný pocit nenaplnění, než se začnete cítit nuceni psát román nebo dramaticky změnit svůj jídelníček nebo si koupit knihu o sebezdokonalování / duchovnosti / filozofii, podívejte se na tuto pyramidu. Je pravděpodobné, že jste se už příliš mnoho dní nechali pro sebe, pravděpodobně máte chuť vyhnout se socializaci (běžné situace / konverzace, které nepřesahují narušenou komfortní zónu, se nepočítají) a to negativně ovlivnilo váš pocit sounáležitosti, váš sebeúcta a váš sexuální život. Možná v současné době nemáte finanční bezpečnost a nemáte jistotu ohledně budoucnosti. Na tom vlastně nezáleží. Ať už je váš problém jakýkoli, proces řešení problému bude vždy stejný: Identifikujte problém, sundejte zadek z gauče, udeřte do baru ... žertujte ... sundejte zadek z gauče a proveďte příslušná opatření. Nezáleží na tom, zda vaše činy přinášejí okamžité výsledky nebo ne, váš mozek úsilí stejně odmění.
