Konce a výmluvy

Byl jsem pozdě v důsledně klesající spirále. Mnoho lidí, které znám v „reálném“ životě, nyní čte tento blog, takže musím věci pečlivě formulovat…

Několik věcí se chýlí ke konci a k ​​některým změnám, na kterých jsem se snažil pracovat, všechny vedou ke zvýšení úzkosti.

Kurz obnovy skončí tento týden a nedělám si dobře. Abych byl upřímný, vložil jsem do toho hodně naděje a měl nerealistická očekávání. Pravdou je, že jsem nikdy nebyl „o nic lepší“ za pouhých osm týdnů - většině lidí to trvá šest až dvanáct měsíců. Tento kurz je nejdůležitější věcí, kterou jsem kdy pro své uzdravení udělal. Cítil jsem více naděje, naučil se více věcí a udělal větší pokrok, než kdekoli jinde - a dvě hlavní věci, které jsem si vzal, je důležitost soustředit se na výsledky, nikoli na boj, a hledat důvody, proč se chci zotavit a vytváření obrazu budoucnosti. To jsou opravdu důležité věci. Naučil jsem se spoustu nástrojů z mnoha míst a všechny jsou skvělé.