5 Psychologické výhody vlastnictví psa

Náš pohled na pouto mezi člověkem a zvířetem se za posledních několik desetiletí změnil celkem drasticky. V minulosti byste člověka neposoudili na základě jeho vztahu a emocí vůči psům, ale dnes je to jiný příběh. Pokud osoba vlastní psa nebo prostě miluje trávení času s ním, vykazuje jasné známky dobrého duševního zdraví. Tento názor existuje z nějakého důvodu a mnoho studií ukázalo, že vlastnictví psa může svým majitelům přinést řadu psychologických výhod.

Slibují delší život

Studie provedená v australském Melbourne ukázala, že majitelé domácích mazlíčků mají méně problémů s krevním tlakem a cholesterolem než lidé, kteří nemají žádné domácí mazlíčky. A co víc, i když obě skupiny lidí měly špatné životní návyky, jako je kouření nebo strava s vysokým obsahem tuku, majitelé psů stále vykazovali známky zdravější mysli a těla, které významně ovlivňuje životnost jednoho života .

Dělají z nás méně stresu

Všudypřítomný stres v našich životech ovlivňuje naše těla a duševní zdraví mnoha negativními způsoby. V některých případech může stres vést k některým závažným psychologickým problémům, nervovým poruchám nebo dokonce depresi. Majitelé psů však prokázali výsledky méně stresujícího života. Hlavním důvodem je mazlení. Tento rytmický akt mazlení psa a péče o něj může člověku přinést spoustu pohodlí. Když se spojíte se svým mazlíčkem, uvolní se hormon související s úzkostí a úlevou od stresu (oxytocin), který sníží hladinu krevního tlaku a nechá vás v klidu.

Nabízejí sociální podporu

Emocionální svazek s mazlíčkem může významně prospět lidem, kteří mají nedostatečnou lidskou sociální podporu. Pro některé lidi je těžké komunikovat s ostatními, a proto se rozhodnou pro psa. Když však venčí psa, může být jejich malý mazlíček skvělým spouštěčem konverzace, což může vést k lepší sociální interakci. Sociální interakce je významná pro každého, protože nám dává smysl a dává větší jistotu. Navíc lidé, kteří nejsou milovaní svými lidskými společníky, ale žijí se svým psem, mají menší pravděpodobnost vzniku klinické deprese než majitelé jiných zvířat. I když jsou chvíle, kdy chcete být sami nebo cestovat bez svého psa, stále můžete těžit z jejich podpory. Existují společnosti, které nabízejí služby stravování v zájmovém chovu vybavují profesionálové, kteří zvládnou vašeho psa, když jste sami. Tímto způsobem stále můžete potkat nové lidi a navázat s nimi pouto, zejména proto, že jim váš pes dokázal důvěřovat a navázat dobrý vztah.

Oba nás rozptylují a udržují nás v přítomnosti

Pokud máte špatný stresující den, může vás zapojení do aktivit se svým mazlíčkem rozptýlit a pomůže vám vyčistit mysl. Když jste v daném okamžiku plně přítomni se svým mazlíčkem, nemusíte se starat o nic ze své minulosti, budoucnosti nebo jiného problému, který máte. To může snížit hladinu stresu, pomoci vám znovu prožít úzkost a celkově zlepšit vaše duševní zdraví, protože se můžete naučit, jak se soustředit na pozitivní věci hned po vašem boku.

Snižují osamělost

Domácí mazlíčci jsou skvělými domácími společníky pro ty, kteří nemají rádi sami. Pokud budete příliš dlouho sami, vyvolá to pocit osamělosti , které mohou později vést k závažným psychologickým problémům, jako je deprese. Nepoužívejte však psa jako dočasný způsob vyléčení vaší osamělosti. Pokud s ním vytvoříte dobrý vztah a budete se o něj dobře starat, už se nikdy nebudete cítit sami, protože pes vám bude vždy k dispozici, aby vás podporoval a bezpodmínečně miloval.

Říká se, že pes je nejlepším přítelem člověka, je tu z nějakého důvodu. Mohou nám pomoci a podporovat nás na tolika různých úrovních, aniž bychom si toho vůbec všimli.