15 jednoduchých způsobů, jak projevit lásku a náklonnost

Pár, který se naučil tyto způsoby, jak projevovat lásku a náklonnost smát a objímat na pláži.

Stejně jako milujeme své partnery, nikdy nemůžete dát svému druhému více lásky a náklonnosti ... ale můžete mu ukázat více. A pokud si myslíte, že častější ukázání toho, jak se cítíte, vyžaduje více času, prostě se mýlíte. Jsou to opravdu maličkosti, které mají dlouhou cestu, když mají někomu ukázat, jak se cítíte.

Abychom vám pomohli být kreativní a dali někomu zvláštnímu vědět, že si o něm myslíte jeho svět, je zde 15 jednoduchých způsobů, jak ve svém vztahu projevit více lásky a náklonnosti:

jak říct ženě, že se ti líbí

1. Věnujte jim plnou pozornost.
Věnujte svému partnerovi svou plnou pozornost, když s vámi mluví, stejně jako vy, když jste spolu chodili. Při komunikaci nepoužívejte více úkolů.

2. Předvídat jejich potřeby.
Pokuste se předpovědět, co váš partner chce, než vůbec vědí, že něco potřebuje nebo chce. Vyplývá to z pochopení základních hodnot vašeho partnera.

3. Zná jejich jazyk lásky.
Líbí se jim laskavost, fyzické dotyky, dary nebo skutky služby?> Dr. Lori Whatley , licencovaný manželský a rodinný terapeut.

4. Dejte jim vědět, že posloucháte.
Když váš partner mluví, poslouchejte podrobnosti a naučte se partnera ověřovat opakováním toho, co říká. Komunikace je klíčovým faktorem pro spokojenost vztahu, říká Whatley.

5. Dotkněte se jich.
Každý den jim řekněte, že je máte rádi, když se jich láskyplně dotýkáte, což pomáhá budovat náklonnost. Navíc se lidé cítí bezpečněji ve vztahu, když dochází k častým romantickým dotykům.

6. Vždy si udělejte čas.
Udělejte si čas na svého partnera, zvláště když jste zaneprázdněni. 'Vraťte jejich textové nebo telefonní hovory a dejte jim vědět, že jsou prioritou,' říká s Whately. 'Být přítomný a dostupný vašemu partnerovi je nezbytný, aby vztah vzkvétal.'

7. Navažte oční kontakt.
Když se podíváme na našeho partnera a navázáme oční kontakt, když s námi mluví, dáme jim vědět, že jsme s nimi přítomni. „Cítíme se milovaní, viděni a potvrzeni, když je někdo v současné chvíli u nás,“ říká Dr. Dori Gatter , psychoterapeut a odborník na vztahy.

8. Obejměte je.
'Když obejmete svého partnera, ujistěte se, že máte hrudník a hrudník a žaludek, protože naše srdce a žaludky jsou místem, kde žije velká část našeho nervového systému,' vysvětluje Gatter. 'Objetí tímto způsobem a stisknutí našeho srdce a žaludků pomáhá uklidnit náš nervový systém.'

9. Řekněte jim, proč jsou úžasní.
Verbalizujte a komunikujte, proč je máte rádi. Říci „Miluji tě“ je skvělé. To, co milujeme více, je vědět, proč nás někdo miluje. Co nás odlišuje nebo odlišuje od toho, koho si někdo vybral? 'Verbalizace a komunikace, proč milujete svého partnera, má mnohem hlubší a smysluplnější dopad,' říká Gatter.

10. Přibližte se trochu blíž.
'Nakloň se a drž se za ruku, když mluví.' To jim ukazuje, že si opravdu ceníte toho, co říkají, a že jste plně zapojeni do jejich životů a propleteni v jejich pocitech, “říká Margaux Cassuto , odborník na vztahy a dohazovač.

11. Věnujte pozornost maličkostem.
Chyťte malé věci, které říkají (a neříkají), a postupujte podle nich. Například pamatovat na to, že mají rádi těžko dostupné víno, a bezdůvodně je tím překvapit.

jak zahájit konverzaci s dívkou na chatu

12. Rozveselte je.
Staňte se jejich největším fanouškem a podporovatelem v soukromí i před přáteli. 'Podporovat svého partnera a umožnit mu, aby vás slyšel, jak ho chválíte, se cítí jako opravdový skutek lásky,' říká Cassuto.

13. Zeptejte se jich, co chtějí.
Zeptejte se svého partnera, jak se cítí nejvíce milovaní a jaký druh náklonnosti oceňují. 'Příliš často předpokládáme, že to, po čem toužíme a po čem toužíme, je pro naše partnery stejné,' říká vztahová a sexuální terapeutka, Eliza G. Boquin, MA, LMFT. . 'Zjištění toho, co váš partner preferuje, z toho odstraní dohady a je pravděpodobnější, že získáte odpověď, v kterou doufáte.'

14. Přijměte to, co nabízejí.
Často si myslíme, že láska je především o dávání. Když jeden partner dává a jeden partner přijímá, vytváří relační nerovnováhu. „Ujistěte se, že přijímáte a oceňujete vše, co vám dávají,“ říká Dr. Mark Borg, Jr., spoluautor knihy RELATIONSHIP SANITY: Vytváření a udržování zdravých vztahů.

15. Nezapomeňte na fyzickou lásku.
Obejměte, polibek a více se dotkněte. V autě se držte za ruce nebo mu položte ruku na stehno. Vyjděte zezadu a překvapte je objetím nebo polibkem na tvář nebo krk. Lžící na gauči při sledování vaší oblíbené show. Využijte každou příležitost a dotkněte se trochu více, abyste skutečně ukázali, jak moc je máte rádi.