12 věcí, které emocionálně a duševně silní lidé nedělají

Často píšu o věcech, které, jak věřím, bychom měli dělat, zkoušet nebo experimentovat, abychom maximalizovali náš úspěch a štěstí. Největší rozdíl v našich životech však nejsou vždy věci, které děláme, často mají největší účinek věci, kterým se vyhýbáme. Jako lidé máme silnou averzi ne Cítíme, že k dosažení výsledků je třeba provést počáteční akci.

Jelikož však téměř vždy něco děláme, hromadění hromad má stále častěji negativní účinek než pozitivní. Mezi mentálně silnými existuje několik akcí, kterým je třeba se vyhnout, aby přinesly co největší užitek v co nejkratší době.

Těmito akcemi se mentálně silní vyhýbají a měli bychom je adaptovat jako své vlastní:

Neztrácejí čas tím, že se omlouvají. Nesedí a nelitují svých okolností ani toho, jak s nimi zacházeli ostatní. Místo toho přebírají odpovědnost za svou životní roli, pracují na změně toho, co se změnit může, a mějte na paměti, že život není vždy snadný nebo spravedlivý.
Nezabývají se minulostí. Zaměřte se na přítomný okamžik a na blízkou budoucnost. Chápou, že minulost je mimo naši kontrolu a daleká budoucnost je zhruba stejně předvídatelná jako počasí letos v zimě.
Nesoustředí se na věci, které nemohou ovládat. Uvědomují si, že někdy jedinou věcí, kterou mohou ovládat, je jejich přístup. Koneckonců, vnitřní mír začíná okamžikem, kdy se rozhodnete nedovolit nekontrolovatelné události nebo osobě ovládat vaše emoce. Naučte se více míru a odvahy, abyste mohli v životě pokračovat přijetí a vyrovnanost
Nezůstávají ve své komfortní zóně. Komfortní zóna je nebezpečné místo, temná propast, kde každý, kdo tam zůstane příliš dlouho, ztratí úplně sebe. Pobyt ve své zóně pohodlí znamená vzdát se života.
Nebojí se, že potěší každého. Uvědomují si, že nemusí neustále potěšit všechny. Nebojí se odmítnout nebo promluvit, když je to nutné. Snaží se být soucitní a spravedliví, ale dokážou překonat zklamání ostatních lidí, pokud nesplní dokonale svá nespravedlivá očekávání. Závěrem je, potěšení každého je nemožné. Ať vám mosty, které spálíte, osvětlí cestu.
Nebrání se změnám. Vítají pozitivní změnu ve svém životě a jsou ochotni být flexibilní. Chápou, že změna je nevyhnutelná, a věří ve své schopnosti přizpůsobit se. Změna se děje z nějakého důvodu. Smiř se s tím! Nebude to snadné, ale bude to stát za to.
Nedělají pořád stejné chyby. Udělejte chybu jednou, dobře. Udělejte chybu dvakrát ... ne tak dobře. Reflexe může zajistit, že své chyby nebudete opakovat. Je důležité si prostudovat, co se pokazilo, co jste mohli udělat lépe a jak to příště udělat jinak.
Nedrží uzavřenou mysl. Ty nevíš všechno. Dokonce i věci, o kterých si myslíte, že o nich víte, pravděpodobně nebudou úplně pravdivé. Pokud máte uzavřenou mysl, bráníte si v učení nového materiálu. Pokud se přestanete učit, přestanete žít.
Nesoustředí se na své slabosti. Ačkoli práce na našich slabinách má své výhody, je důležitější zaměřit se na bankovnictví na naše silné stránky. Nejobsáhlejší osoba není osoba, která je v životě nejvzdálenější. Být průměrný ve všech ohledech vás činí průměrným. Zvládnutí určité dovednosti nebo vlastnosti vám však umožní porazit konkurenci s menším úsilím.
Neočekávají okamžité výsledky. Trpělivost není jen ctnost, je to ctnost. Většina lidí nezklame, protože není dost dobrá nebo není schopna vyhrát nebo uspět. Většina lidí selže, protože jsou netrpěliví a vzdají se, než nadejde jejich čas.
Nenechávají letící pokušení odvrátit je od snů. Nenechte se rozptýlit pokušením dneška od toho, co si zasloužíte. Udělejte to, co musíte udělat hned, abyste mohli dělat to, co chcete později.
Nemají viset na každém slově, které o nich řeknou ostatní lidé. Poslouchají své vlastní srdce a intuici, ne arašídovou galerii. Snažte se tedy nebrat věci, které o vás říkají ostatní, příliš osobně. To, co si myslí a říkají, je odrazem nich, ne vás. Nakonec nemůžete změnit, jak se k vám lidé chovají nebo co o vás říkají. Jediné, co můžete udělat, je změnit způsob, jakým reagujete a koho jste si vybrali.