118+ nejlepších citátů o výživě: exkluzivní výběr

Výživa je studium živin v potravinách, toho, jak je tělo využívá, a vztahu mezi stravou, zdravím a nemocemi. Odborníci na výživu používají nápady z molekulární biologie, biochemie a genetiky k pochopení toho, jak živiny ovlivňují lidské tělo. Inspirativní citáty o výživě budou výzvou k tomu, jak si myslíte, a pomohou vám provést jakoukoli životní zkušenost.

Pokud hledáte inspirativní citáty o jídle které dokonale zachycují to, co chcete říct, nebo se chcete jen inspirovat, procházejte úžasnou sbírkou inspirativní nabídky zmrzliny , úžasné banánové citáty a nejlepší citáty z cukrovinek .

Výkonná sbírka nejznámějších citátů o výživě

Ať je jídlo tvým lékem a lék tvým jídlem. - Hippokrates

Prvním bohatstvím je zdraví. - Emerson

Šílenství: Děláme totéž znovu a znovu a očekáváme různé výsledky. - Albert Einstein

Jídlo je důležitou součástí vyvážené stravy. - Fran Lebowitz

Tomu lidé nerozumí: obezita je příznakem chudoby. Není to volba životního stylu, kde lidé jen jedí a necvičí. Je to proto, že děti - a to je právě teď problém se školním obědem - dostávají cukr, tuk a prázdné kalorie - ale žádná výživa. - Tom Colicchio

Jíst je nutnost, ale jíst inteligentně je umění. - Francois de la Rochefoucauld

Nechť jídlo je váš lék a lék je vaše jídlo. - Hippokrates

Jídlo, které jíte, může být buď nejbezpečnější a nejmocnější formou léku, nebo nejpomalejší formou jedu. - Ann Wigmore

Naše těla jsou naše zahrady, k nimž jsou naše vůle našimi zahradníky. - William Shakespeare

Naše jídlo by mělo být naším lékem a náš lék by měl být naším jídlem. - Hippokrates

Úspěch je souhrnem malého úsilí opakovaného každý den. - Robert Collier

Tím, že si vyberete zdravé místo hubeného, ​​volíte sebelásku nad vlastním úsudkem. - Steve Maraboli

Kdo má zdraví, má naději a ten, kdo má naději, má všechno. - Arabské přísloví

Dieta je základním klíčem k úspěšnému uzdravení. - Joseph Raynauld Raymond

Většina lidí si neuvědomuje, že jídlo není jen kalorie, ale i informace. Ve skutečnosti obsahuje zprávy, které se připojují ke každé buňce v těle. - Dr. Mark Hyman

Všechny děti by měly mít základní výživu, kterou potřebují, aby se mohly učit, růst a plnit si své sny, protože nakonec není nic důležitějšího než zdraví a pohoda našich dětí. - Michelle Obama

Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, kdo jsi. - Jean Anthelme Brillat-Savarin

Nejezte nic, co by váš pra-pra-dědeček nepoznal jako jídlo. V supermarketu existuje velké množství potravin podobných potravin, které vaši předkové nepoznali jako jídlo (Go-Gurt? Snídaňové cereální tyčinky? Nemléčná smetana? Drž se dál od nich. - Michael Pollan

Postarejte se o své tělo. Je to jediné místo, kde musíte žít. - Jim Rohn

Možná budete muset bitvu vybojovat vícekrát, abyste ji vyhráli. - Margaret thatcherová

Člověk je to, co jí - Lucretius

Naše těla jsou naše zahrady, naše vůle jsou naši zahradníci. - William Shakespeare

Chytré stravování vás nejen chytří, ale také je to chytré. Budete mít mnohem menší riziko, že se budete muset spoléhat na lékaře a léky, abyste si udrželi své zdraví. - Neznámý

Každý potřebuje pozitivní posílení, když dělá něco dobře. Po tvrdém tréninku nebo dlouhých týdnech je tu obrovské pokušení odměnit se jídlem. Cheat jídla jsou v pořádku tak často, ale nezvykněte si. Zkuste se odměnit zábavnými aktivitami. - Neznámý

Věda a všímavost se navzájem doplňují a pomáhají lidem dobře se stravovat a udržovat jejich zdraví a pohodu. - Nhat Hanh

Život je tragédie výživy. - Arnold Ehret

Lékaři budoucnosti již nebudou léčit lidský rámec pomocí drog, ale spíše budou léčit a předcházet nemocem pomocí výživy. - Thomas Edison

I když spadnete na tvář, stále se pohybujete vpřed. - Victor Kiam

Cesta tisíce mil začíná jediným krokem. - Lao Tzu

Život je tragédie výživy - Arnold Ehret

Výživa je jediný lék, který může přinést úplné uzdravení a lze jej použít při jakékoli léčbě. Pamatujte, že jídlo je náš nejlepší lék! - Bernard Jensen

Nejlepší a nejúčinnější lékárna je ve vašem vlastním systému. - Robert C. Peale

Stejně důležitá je strava, pokud ne více, pak cvičení. Neztrácejte čas a nepotte se v tělocvičně tím, že své tělo nebudete zásobovat dobrým jídlem. Dává to jen smysl. - Neznámý

Život není jen o jídle. Jídlo je hloupě populární minulostí a je jedním z nejčastějších antidepresiv. Nespadejte do té jímky. Dívejte se na jídlo jako na způsob, jak nakrmit své tělo, abyste se cítili dobře, vypadali dobře a žili svůj život naplno. - Neznámý

V naší kultuře rychlého posunu jsme ztratili umění dobře se najíst. Jídlo je často něco víc než jen palivo, které lze nalít z poklopu při dalších věcech - surfování po webu, řízení, procházky po ulici. Stravování al desko je dnes na mnoha pracovištích normou. Celá tato rychlost si vybírá daň. Častá je obezita, poruchy příjmu potravy a špatná výživa. - Carl Honore

Jediným způsobem, jak si udržet zdraví, je jíst, co nechcete, pít, co se vám nelíbí, a dělat, co byste raději ne. - Mark Twain

Dieta je základním klíčem k úspěšnému uzdravení. Bez správné vyvážené stravy je účinnost bylinné léčby velmi omezená. - Michael Tierra

Voda je nejvíce zanedbávanou živinou ve vaší stravě, ale jednou z nejdůležitějších. - Julie dítě

Vaše tělo je chrám, ale pouze pokud s ním zacházíte jako s jedním. - Astrid Alauda

Člověk by měl jíst, aby žil, ne žít, aby jedl. - Benjamin Franklin

Správné stravování je životní styl. S čímkoli v životě narazíme na hrboly na silnici. Zejména na začátku může být těžké držet krok, ale NIKDY se nevzdávejte. - Neznámý

Správné stravování dělá s vaším tělem zázraky. Mezi výhody patří vyšší energetická hladina, štíhlejší stavba těla, nižší cholesterol a krevní tlak a nižší frekvence nemocí. - Neznámý

Nejezte nic, co by vaše prababička nepoznala jako jídlo. V supermarketu existuje spousta potravin podobných potravin, které by vaši předkové jako jídlo nepoznali. Drž se od nich dál. - Michael Pollan

I v tomto technologicky vyspělém věku zůstává technologicky nenáročná rostlina klíčem k výživě a zdraví. - Jack Weatherford

Jíst zdravé výživné jídlo je jednoduché a správné řešení, jak se zbavit přebytečného těla

bez námahy vážit a stát se navždy štíhlým a zdravým. - Subodh Gupta

Člověk by měl jíst, aby žil, než aby jedl. - Socrates

Manažer produkce je pro zdraví mých dětí důležitější než pediatr. - Meryl Streep

Kázeň zdaleka není snadná, ale pokud máte neoblomný přístup a ovládnete sílu vůle, uvidíte mnoho odměn. Držte se odpovědnosti podle svých nejlepších schopností a nikdy nebudete litovat. - Neznámý

Vaše tělo nemá schopnost přeměnit odpadky na vysoce kvalitní produkt. Všechny vaše buňky, svaly, kůže, kosti atd. Jsou vytvářeny potravou, kterou dodáváte. Volit moudře. - Neznámý

Kvalitní výživa a vitamíny přímo neléčí nemoci, které tělo dělá. Poskytnete suroviny a opravy provede vrozená moudrost vašeho těla. - Andrew W. Saul

Cvičení je králem. Výživa je královna. Spojte je a máte království. - Jack Lalanne

Ti, kteří si myslí, že nemají čas na zdravé stravování, si dříve či později budou muset najít čas na nemoc. - Edward Stanley

Dnes je více než 95% všech chronických onemocnění způsobeno výběrem potravin, toxickými složkami potravin, nedostatkem výživy a nedostatkem fyzického cvičení. - Mike Adams

Pokaždé, když jíte nebo pijete, buď krmíte nemoc, nebo s ní bojujete. - Heather Morganová

Získáte jen jedno tělo. Projevte si úctu. Vy a vaše tělo si zasloužíte to nejlepší, proto je prioritou udržovat jej v čistotě. Jezte nezpracované potraviny s vysokým obsahem výživy. Pokud se správáte ke svému tělu správně, bude se chovat správně. Z dlouhodobého hlediska bude vaše tělo buď vaším nejlepším přítelem, nebo vaším nejhorším nepřítelem. Záleží to jen na tobě! - Neznámý

Můžete počítat kalorie a vést deníky vše, co chcete. Vaše tělo přesně ukáže, jak tvrdě pracujete a jak výživně jíte. Jste chodícím svědectvím své vlastní stravy. Držte dietu, na kterou jste hrdí, abyste mohli mít tělo, na které jste hrdí. - Neznámý

Pravidelným čištěním těla a odstraněním co největšího počtu toxinů z vašeho prostředí se vaše tělo může začít léčit, předcházet nemocem a stát se silnějším a odolnějším, než jste kdy snili! - Skupina Dr. Edwarda III

Pokud máte pochybnosti, použijte nejprve výživu. - Roger Williams

Jíst je nutnost, ale jíst inteligentně je umění. - La Rochefoucald

Pokud bychom mohli každému jednotlivci poskytnout správné množství výživy a cvičení, ne příliš málo a ne příliš mnoho, měli bychom nejbezpečnější cestu ke zdraví. - Hippokrates

Jsme opravdu mnohem víc než to, co jíme, ale to, co jíme, nám může přesto pomoci být mnohem víc než tím, čím jsme. - Adelle Davis

Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, co jsi. - G. K. Chesterton

Dnes je více než 95% všech chronických onemocnění způsobeno výběrem potravin, toxickými složkami potravin, nedostatkem výživy a nedostatkem fyzického cvičení. - Mike Adams

Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, co jsi. - G.K. Chesterton

Zpracované potraviny nejen prodlužují trvanlivost, ale také prodlužují linii pasu. - Karen Sessions

Jakákoli potravina, která vyžaduje zlepšení použitím chemických látek, by v žádném případě neměla být považována za potravinu. - John H. Tobe

Lidé, kteří rádi jedí, jsou vždy nejlepšími lidmi. - Julie dítě

Cvičení je král, výživa je královna. Spojte je a máte království. - Jack LaLanne

Nehrabejte hrob vlastním nožem a vidličkou. - Anglické přísloví

Na silnici vždy trochu zhubnu, takže musím být neustále na vrcholu své výživy a hydratace. - Matt Cameron

Falešné jídlo - myslím ty patentované látky chemicky aromatizované a mechanicky rozložené, aby zabily chuť k jídlu a oklamaly střeva - je nepřirozené, téměř nemorální, zkažení dobrého jídla a dobrého vaření. - Julie dítě

Když začnete jíst potraviny bez štítků, už nemusíte počítat kalorie. - Amanda Kraft

Pokud budete stále jíst nezdravé jídlo, bez ohledu na to, kolik tipů na hubnutí dodržujete, je pravděpodobné, že si udržíte váhu a stanete se obézní. Pokud začnete jíst zdravé jídlo, budete příjemně překvapeni, jak snadné je zhubnout. - Subodh Gupta

Očekávaná délka života by vzrostla mílovými kroky, pokud by zelená zelenina voněla stejně dobře jako slanina. - Doug Larson -

Tyto malé věci - výživa, místo, podnebí, rekreace, celá kasuistika sobectví - jsou nepochopitelně důležitější než všechno, co člověk dosud považoval za důležité. - Friedrich Nietzsche

Život není život, ale život ve zdraví. - Bojový

Jsem produkt správné výživy, špičkové suplementace a tvrdého tréninku a jsem starý chlap. - Warren Cuccurullo

Pokud budete mít v lednici dobré jídlo, budete jíst dobré jídlo. - Errick McAdams

Ze zdravého jídla je mi špatně. - Calvin Trillin

Většina lidí nemá problém držet dietu. Problémem je důsledná strava. - Karen Sessions

Čas a zdraví jsou dvě vzácná aktiva, která neuznáváme a neoceníme, dokud nebudou vyčerpána. - Denis Waitley

Pokud jde o stravování, někdy si můžete více pomoci tím, že si pomůžete méně. - Richard Armor

Jste to, co jíte. Čím bys chtěl být? - Julie Murphyová

Vaše tělo je přímým důsledkem toho, co jíte, i toho, co nejíte. - Gloria Swanson

Jedovatý břečťan jednoho muže je špenát jiného muže. - George Ade

Cvičení je králem, výživa je královnou, spojte je a máte království. - Neznámý

Dobré jídlo končí dobrou řečí. - Jules Renard

Jednoduché jídlo přináší tolik potěšení jako nákladná strava, zatímco chléb a voda poskytují nejvyšší možné potěšení, když jsou přivedeny k hladovým rtům. - Epikuros

Nemyslím si, že někdy zestárnu a řeknu: ‚Co jsem si myslel, že budu jíst všechno to ovoce a zeleninu? '- Nancy S. Mure

Abychom změnili své stravovací návyky, musíme se naučit jíst svědomitě, více si uvědomovat žvýkání a ochutnávání toho, co jíme, aby mozek mohl registrovat příchozí živiny. - John M. Poothullil

Staří lidé by neměli jíst zdravé jídlo. Potřebují všechny konzervanty, které mohou získat. - Robert Orben

Moje oblíbená věc je jíst a dobře jíst. - Lena Olin

Bojujeme se zdravým stravováním, obezitou a přístupem k správné výživě pro každého. Máme ale skvělou příležitost dostat se na správnou stranu této bitvy tím, že začneme uvažovat jinak o způsobu, jakým jíme, a způsobu, jakým přistupujeme k jídlu. - Marcus Samuelsson

Pokud bychom mohli každému jednotlivci poskytnout správné množství výživy a cvičení, ne příliš málo a ne příliš mnoho, měli bychom nejbezpečnější cestu ke zdraví. - Hippokrates

Správa dokonalé tělesné hmotnosti není složitá raketová věda. Naše tělo je tvořeno potravinami, které jíme během našeho každodenního života. Pokud máme v tuto chvíli nadváhu nebo obezitu, pak je jisté, že jídlo, které jíme, je nezdravé. - Subodh Gupta

Vždy si udělám čas, abych se dobře najedl a najedl se místně, protože je to zdravý rozum. - Ellen Page

Člověk nemůže dobře myslet, dobře milovat ani dobře spát, pokud nemá dobré jídlo. - Virginia Woolfová

Vypadat dobře a cítit se dobře jdou ruku v ruce. Pokud máte zdravý životní styl, máte nastavenu stravu a výživu a pracujete, budete se cítit dobře. - Jason Statham

Nedostatečný přístup ke správné výživě nejenže podporuje obezitu, ale také vede k nejistotě a hladu u našich dětí. - Tom Vilsack

Jíst mnoho ovoce a zeleniny místo rychlého občerstvení a nezdravých potravin by se lidé mohli vyhnout obezitě. - David H. Murdock

Věřím ve skutečné jídlo. - Martha Stewart

Ale jíst sacharidy je jako jíst hladové pilulky. - Dana Carpender

Výživa je tak důležitá. Nelze to dostatečně zdůraznit. - Dwayne Johnson

Jídlo je lék a správný vztah k jídlu může mít pozitivní dopad na vaše zdraví. - Hayley Hobson

Vaše strava je bankovní účet. Dobrá volba jídla je dobrá investice. - Bethenny Frankel

Prvním bohatstvím je zdraví. - Ralph Waldo Emerson

Investice do výživy v raném dětství je jistá strategie. Výnosy jsou neuvěřitelně vysoké. - Anne M. Mulcahy

Abychom změnili své stravovací návyky, musíme se naučit jíst svědomitě, více si uvědomovat žvýkání a ochutnávání toho, co jíme, aby mozek mohl registrovat příchozí živiny. - John M. Poothullil

Na vzdělávání dětí o výživě není nic nezdravého. - Pierre Dukan

Druhý den diety je vždy jednodušší než ten první. Druhý den jste pryč. - Jackie Gleason

Opravdu se věnuji výživě zevnitř ven. - Nicole Ari Parker

Zdraví je jako peníze, nikdy nemáme skutečnou představu o jejich hodnotě, dokud je neztratíme. - Josh Billings

Jíte-li vyváženou stravu, získáte všechny vitamíny a minerály, které potřebujete, a nepotřebujete žádný doplněk a předávkování může být ve skutečnosti škodlivější. - Subodh Gupta

Zpracované potraviny nejen prodlužují trvanlivost, ale také prodlužují linii pasu. - Karen Sessions

Zdravý muž je hubený muž. Nemusíte však mít hlad, abyste odstranili mouku, škroby a cukry, které jsou všechny. - Samael Aun Weor

Dýchá uklidnění, nabízí útěchu po náročném dni, podporuje společenskou povahu ... Nic jako mísa horké polévky neexistuje. - Louis Degouy

Všechno, co vidím, dlužím špagetám. - Sophia Loren